孕妈必知：怀胎十月绝对禁忌的9种蔬菜

2014-10-20 07:01:57 | 来源：天圆网 | 责任编辑：徐琴

　　怀孕期间孕妇应多吃新鲜蔬菜水果，但要注意有些蔬菜会对孕妇及胎儿产生不良影响。下面小编来介绍下怀孕期间孕妇禁忌蔬菜都有哪些?

　　孕妇禁忌蔬菜1：茄子

　　茄子味甘气寒，孕妇吃茄子可能会刺激子宫收缩，从而导致流产的发生。所以孕妇应该减少甚至避免食用茄子。

　　孕妇禁忌蔬菜2：马齿苋

　　马齿苋性寒滑，容易刺激孕妇的子宫发生收缩而引起流产，所以茄子孕妇也应避免食用，尤其是有习惯性流产的孕妇。

　　孕妇禁忌蔬菜3：木耳

　　木耳虽说营养丰富，但性寒滑，孕妇也应该减少食用。如果是有习惯性流产的孕妇，更应该避免食用。

　　孕妇禁忌蔬菜4：慈姑

　　慈姑有破血、通淋、滑胎、利窍的功效，孕妇尤其需要避免食用，以免因其活血破血的功效而引起流产。

　　孕妇禁忌蔬菜5：胡椒

　　胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品。太过辛温的食物往往会导致孕妇出现上火的症状，严重的甚至可能引发破血堕胎，需要提防。

　　孕妇禁忌蔬菜6：花椒

　　中医认为花椒有小毒，所以孕妇应该少吃花椒，以免毒素进入体内对胎儿的生长发育产生不利影响。

　　孕妇禁忌蔬菜7：苋菜

　　苋菜滑胎的效果很明显，临产期的孕妇适当食用可以促进生产的顺利，但怀孕初期的孕妇尤其需要注意避免食用苋菜，以免发生流产的危险。

　　孕妇禁忌蔬菜8：海带

　　孕妇食用海带可以为胎儿补充碘，但是如果摄入海带过量，就可能导致胎儿因为摄入过多的碘而引发甲状腺发育异常，所以孕妇一定要控制好海带的食用量。

　　孕妇禁忌蔬菜9：桂皮

　　桂皮性大热，孕妇食用容易引起上火，严重的话可能导致破血动胎，所以应尽量避免食用。

　　以上就是小编收集整理的怀孕期间孕妇禁忌蔬菜，孕妇及其家人一定要多留神注意，在准备孕期美食时要避免或是减少这些食材的选购。

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