在生活中,饮食健康对于我们来说是十分重要的,那么,你知道男人吃什么补肾呢?饮食与健康有什么关系呢?
对40岁左右的中年男人来说,事业家庭正是发展的时候,上有老下有小,身体健康就显得十分重要。而这个时候身体正在走下坡路,新陈代谢能力和体力都变差了很多,陆陆续续出现很多问题。
如果是想要简单方便一点的,不妨每天喝水都加上以下这些补肾妙物,还能养成多喝水的习惯,对身体十分好!
1、山药粉
山药有多种功效包括补肾健脾等,脾胃虚弱和肾虚的人可以把山药作为调补身体的常用食物。粉粉超级细腻,萃取更多的谷物精华,更容易被吸收。山药粉最大的特点就是含有大量的黏蛋白,还可以保持血管弹性,滋养补肾!
2、黑桑葚干
桑葚本身就具有滋补、养身及补血的功效。食用后不但可以改善女人手脚冰冷毛病,更有补血、强身、益肝、补肾等功效,非常适合肾虚阴亏的男性朋友常常食用,无论是干吃、泡茶还是榨成汁,味道都很不错哦!
联系客服