按摩眼窝鼻梁处的保健作用

 

 

2009年以来，如果不舒服，特别是睡眠不足的话，早晨醒来时两眼眉毛与鼻梁处浮肿、胀痛，肉眼能看到此处有明显的肿胀，色青白，同时内眼角有眼屎(目眵)。白天正常活动后，慢慢消失，但第二天又会出现。

 

按照一般认为，首先想到是不是肾脏有问题。于是，去医院化验了小便，结果正常。又有人说是泪腺堵塞，要我去看眼科。去了一次，医生帮我疏通了泪腺，但效果不明显。根据我夜里口干渴，早晨生眼屎，应该是内火。于是，我夜里口渴时就喝水，一夜三五次。果然，这种状况好了不少。但有时还会出现眼窝肿胀，夜里喝水并没有从根本上解决。

 

我又想到，会不会是每天电脑用多了，眼睛疲劳的结果呢？我用手摸了摸眼窝，确实感到眼睛肿胀。于是，我就有意识地用手按摩眼窝肿胀的地方，连眼球也一起用手掌按摩按摩，顿时觉得比较舒服。接下来，我是白天摩，晚上摩，连夜里醒了也按摩几下。没想到，效果非常明显。不仅眼窝肿胀没有了，而且感觉精神也比以前好了不少。

 

眼窝鼻梁处是什么穴位呢？特地上网查了资料，两眉之间有印堂穴，眉毛顶端有攒竹穴。根据中医的说法，印堂穴主治头痛、失眠、鼻塞、目眩等，攒竹穴主治迎风流泪、眼睛疲劳充血、假性近视等。有一个中医网站说得更明确：攒竹穴能缓解眼睛的疲劳和浮肿，正对我症。

 

 

道理搞清了，只要坚持就行了。直到现在，一旦眼窝处肿胀，我就赶紧按摩。方法呢，没有研究，可用手指挤捏穴位、用手掌根部使劲按摩眼窝，或有掌根顺着眼眶和鼻梁到处按按等，每天不限次数。