男性肾虚的自检办法

 1、早晨起床，眼睛浮肿。

 

　　2、洗头时，头发大量地脱落。

　　3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　4、不提重物，走至三楼就两腿无力。

　　5、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

　　6、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

　　7、坐在椅子上看电视，超过两小时就感到腰酸。

　　8、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

    9、总感到有困意，但是却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

　　10、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或是有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

　　如有上述情况应该及时去医院检查。其他精彩阅读请参考我的更多文章。