有人说女人只有生了孩子，人生才算是完整，怀孕确实是每个女人一生中的大事，女人一旦怀孕，就成为了家里的重点保护对象，尤其是饮食方面特别重要，因为孕妇的饮食直接影响的就是胎儿的健康，除了要摄入足够的营养，孕妇的饮食禁忌也必须要注意，有些食物要少吃，甚至不吃。
1：腌制类食物
腌制类食物口味比较重，例如泡菜、咸菜、腊肉、罐头等，很多人都爱吃，但众所周知腌制类食物需要大量的盐，在制作过程中会产生亚硝酸盐，而这种物质是一种致癌物质，普通人多吃都不行，更何况是孕妇，如果孕妇常吃腌制类食物，不仅对胎儿的健康不利，严重还可能会导致早产、流产等后果。
2：山楂
说到山楂，大家一定会很好奇，山楂是一种很常见的食材，有健胃消食，活血化瘀的作用，但是孕妇为什么不能吃呢？因为山楂对子宫有收缩作用，孕妇要是大量食用山楂类食物的话，会刺激到子宫，严重可能会导致流产，所以孕妇最好少吃，或是不吃山楂。
另外，孕妇的饮食一定要均衡营养搭配，不能过量食用某一种营养食材，新鲜的水果和蔬菜当然不能少，但是一定要忌辛辣食物和性寒食物。大家看完文章觉得有用的话不要忘记收藏。
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