白露过后，进入养肝黄金期，开水里泡它，肝脏干净了，人也年轻了

菊花

菊花茶具有很好的清热解毒、养肝明目的功效，所以在平时喝白开水的时候加点菊花，能够起到很好的养肝护肝的功效。

尤其对于长期盯着电脑的人群来说，多喝点菊花茶，不仅能够帮助养护肝脏的健康，还能够帮助缓解眼睛的疲劳，达到很好的养肝明目的效果。

五味子

五味子其实也是一种药用价值非常高的中药材，它含有丰富的营养成分，能够有利于帮助养肝排毒，提高肝功能。

而每天坚持用五味子泡水喝，能够有利于帮助降低身体中血清谷丙转氨酶，能够起到很好的养肝护肝的功效，而且还能够帮助排出身体中的毒素和垃圾，有助于延缓衰老的到来。

蒲公英茶

蒲公英是农村田间地头上非常常见的一种野草，它的药用价值其实也是非常高的，具有很好的清热解毒、利尿除湿的功效，能够帮助很好的养肝排毒。

每天坚持用蒲公英泡水喝，你会发现肝功能慢慢的变强大，能够及时排出身体中的毒素和垃圾，整个人也变得更加的年轻了。

决明子

在我们日常生活中，很多人比较喜欢用决明子泡水喝，其实它对于养肝排毒也具有非常好的帮助，如果你能够每天坚持下去，肝脏会慢慢的变得非常的干净和健康，身体整体免疫力也会有所提高。

希望这篇文章能够为您带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。