身高是很多家长最为关心的话题,希望在孩子成长的快速期,身高能够快速的拔高。
只有这样,在未来在生活中才会有更强大的竞争力,先不说在职场之上会有很多的机会,单单是个头比较高的孩子站立在人群中,第一眼就能被看见。
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在未来的生活也会一帆风顺,所以很多家长在现实的生活中会采取很多的办法。
不管是科学性的方法,还是土方法都会去尝试,只是为了使小孩子的身高能够有所提升。
小梅的父母是外出的务工人员,所以自幼小梅就和爷爷奶奶生活在一起,小梅父母的身高并不高,奶奶担心小梅以后也长不高。
于是在生活中不断地熬骨头汤给小梅喝,不仅可以给小梅补充营养,按照别人的说法,也可以促进孩子长高。就这样坚持了8年。
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果然,在10岁之前,小梅在班上的身高占据着绝对的优势,是最高的孩子。让人感觉到奇怪的是,小梅的身高并没有长多少,10岁之后更是停止了发育。
当父母回到家中感觉到非常的奇怪,于是就带着孩子去检查。
经过检查之后才发现孩子的骨骺线已经彻底的闭合了,不可能再长高了。
当医生知道孩子一直喝骨头汤之后,斥责简直是太无知了。
因为骨头汤中的脂肪太多,骨汤变成了毒汤,造成了孩子早熟现象,才把孩子喂残了,骨头汤成为了最终的元凶。
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对孩子长高形成的错误认识
1、拼命地给孩子补充营养
在孩子处于青春期的时候,也是身高快速发育的时期。这个时期家长为了能够达成所愿,会拼命的给孩子吃些有营养的物质。
就像上述案例中的骨头汤,其实这样的做法是没有任何科学依据的,反而还可能造成孩子的肥胖。
如果一旦身体横向发展,你会发现孩子的身高再想要发育,就是一个比较困难的事情。
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2、让孩子大量的吃钙片
在现实生活中也有很多家长给孩子吃大量的钙片,希望能够加快钙元素的吸收,使他们的骨骼快速的发展,变得更加结实和健壮。
其实,不管什么样的事情都是过犹不及的,如果是大量的补充钙元素,很可能会使孩子的骨骼线过早的关闭,想要长高的想法和愿望也会落空。
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正确帮助孩子长身高的方法
1)、适量的运动
在现实的生活中想让孩子增高,一定要让孩子运动,比如做牵引运动和打篮球都是非常不错的选择,可以使身体的骨骼通过弹跳进行刺激身体发育。
然而,很多孩子在电脑面前一动不动,这时候的父母一定要督促孩子多运动。只有这样,他们才能够有一个比较好的身高。
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2)、适量的补充钙元素
上面说的补充钙元素,很多家长会进入到一种误区中,钙元素是需要定时补充的,但是一定要控制数量,适当的补充对孩子的身高发育有着优势和益处。
3)、增加孩子的睡眠
要想孩子的身高能够快速的增加,一定要控制孩子夜晚的睡眠和睡眠质量,只有这样,孩子的身高才能够得到快速的成长,可以在睡前给孩子喝一杯热牛奶。
不仅能够增加睡眠的质量,同时也能够使他们吸收到一定的钙元素。
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4)、饮食合理搭配
作为父母,给孩子搭配合理的营养膳食也是非常重要的,不仅能够让他们吸收到食物中的营养。同时荤素搭配,够让他们体内不缺少任何的元素。
孩子的身高固然是受到遗传因素的影响,但是经过后天30%的努力,你会发现身高也是能够改变的,所以采用科学的方法提高孩子的身高并不是困难的事情。
上述几个方面只需要家长牢牢的记在心中,相信孩子的身高一定有所改变。
今日互动话题:为了使孩子更高,你都做过哪些努力和工作,欢迎在下方留言互动。
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