练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。
-Namaste-
Preface''
你的视力好不好？测一测就知道啦~天天看手机真的很伤眼，测出来视力不够好的小伙伴要当心啦！
来源：乐活记 ID：wxtianmei
近视
测试
▎仔细看这张条纹图，绝对神奇！近视的人能看到一个戴眼镜、齐耳短发的女人；不近视的只能看到竖条；视力超凡的人还能看出阴影哦~
红绿色盲
测试
▎找一下这张图里的数字，红色盲者只能看出６；而绿色盲者只能看到２；正常人能看到26。你是哪个？
▎红绿色盲者及红绿色弱者能在下图中看到5，但全色弱者及正常者则看不出来。
近视
测试
▎没有近视的人看到的是爱因斯坦；但近视的人看到了玛丽莲·梦露。反正馆长只能看到伟大的老爷爷啦！
散光
测试
▎不戴眼镜看散光表，如果所有线条都粗细均匀，证明眼睛无散光现象；如果某一线条黑而清晰，其他线条模糊，则有散光的可能。
老花
测试
▎遮住一只眼看下图，正常人看到的红绿背景上的字母一样黑。如果红色字清楚，则是出现近视；如果绿底字清楚，就是老花眼。
视力
测试
▎看着下图中的3个圆圈，你能从里面看到什么？如果能够看到一双双脚印，那你的视力很好。什么都看不到的人，还是好好保护眼睛吧！
黄斑变性
测试
▎把手机平举，与眼睛保持30厘米的距离看下图。
▎盖着一只眼，用另一只眼看中心点，如果中心点周围出现空缺或曲线，很可能是眼睛出了问题。
▎好啦，你的眼睛是否健康呢？最后，馆长教你一招国外最火的视力恢复法，只要每天坚持1分钟，就能很快缓解哦~
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妞微秀、时光相机、有品生活、乐活记、一路风景一路歌、围炉夜读
每天 1 分钟，恢复视力操
让心灵的窗户，没有阴霾掩盖
每天 10 分钟，练瑜伽
让生命的驱壳，没有伤痛困扰
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