人们的外貌、身体情况千差万别，体温却是清一色的37℃，人体是怎样维持体温的恒定呢？近日科研人员给出了科学的答案。
耶什华大学爱因斯坦医学院的两名研究人员发现，我们的体温37℃确实是一个完美的平衡点：太低则会引发真菌感染，过高又需要不停地进食以维持代谢。
研究发现：体温每升高1℃，细菌的存活率会下降6个百分点，继发感染的几率也相应降低。这就意味着，数以万计的细菌都能够坦然寄生于爬行动物、两栖动物和其他冷血动物体内，但只有其中的少数几百种才和哺乳动物有缘。
科学家设计了一个数学模型，分析30℃和体温40℃之间的体温抑制真菌感染的获益和维持体温成本（需要额外的食物供应）之间的关系。结果表明：最小成本下最大获益的理想温度是36.7℃，这非常接近正常的体温水平。
严格地说，37℃只是体温的一个大概数字，人体各个部位、每日早晚的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。 口腔温度为36.3℃~37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃~0.6℃，直肠温度较口腔温度高0.3℃~0.5℃。一天之中，清晨2~5时体温最低，下午5~7时最高，但一天之内温差应小于1℃。另外，女子体温一般较男子高0.3℃左右，女子体温在经期亦有些变化。
人体对体温的调节是非常精确的，体温只要比正常值有0.5℃的变化，就会让你感到不舒服。
当然，人体的这种调控能力是有限度的。所以，当患感染性疾病或长时间暴露在高温环境下时就会发热，因为这时机体的体温调控装置已力不从心。也正因为如此，盛夏时必须加强防暑降温，以免中暑；寒冬则要注意保暖，以防因病而致机体发热。
摘自《福建卫生报》 2011.02.07 姜会仁／文
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