⒈自己吃饭
对孩子而言，自己吃饭不仅仅是吃而已，还是一件新奇、好玩的事。有些父母担心孩子弄脏地板、衣服而喂孩子吃饭，剥夺了孩子练习的机会；其实让孩子学会自己吃饭，比桌椅、地面整洁重要。
⒉自己洗手
你可以给孩子示范洗手的过程，让孩子学习。
⒊如厕训练
平时可让孩子坐在马桶上几分钟，让他习惯坐马桶，提醒孩子要大小便时告诉父母。刚开始孩子表示要大小便时，多半已来不及了，对孩子的失误切勿责骂、除罚。当孩子学会上厕所时，给予肯定和鼓励，让孩子感觉上厕所是件愉快的事情。
⒋穿脱衣服、鞋子
孩子到了两岁左右，喜欢自己穿脱衣服、鞋子，为孩子准备容易穿脱的衣服和鞋，如扣子简单的上衣、有松紧带的裤子或裙子、粘贴式的鞋子等，并教给孩子简单的步骤。
⒌刷牙
可从带宝宝一起购买牙刷开始，洗漱用品应放在孩子容易拿到的地方，刚开始大人可手把手教孩子。接着漱口，刷完牙后，将用具放回原处。
⒍收拾玩具
平时可把家中固定地方，作为玩具的家。当孩子玩完玩具时，告诉孩子“玩具要回家”了，让孩子将玩具放回原处。当孩子完成后，记得给予鼓励。
摘自《保健时报》 2004.11.04 希娜／文
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