⒈运动性血尿
人在运动时,全身肌肉和关节的血管扩张,毛细血管壁上的细胞间隙增大,原来只在血管内流动的红细胞,通过增大的细胞间隙滤到囊腔内,便发生了血尿。发现血尿应停止运动。预防关键在于运动量应从小到大,循序渐进,逐渐增加运动量。
⒉运动性蛋白尿
锻炼中出现运动性蛋白尿,大多数情况下是机体对负荷量的一种暂时性反应,无需特殊治疗,经过休息,尿蛋白可明显减少或完全消失。
⒊运动性高血压
为症状性高血压,与运动者的健康状况有直接的关联。其可能的原因,一是过度紧张导致高血压。二是专项运动训练所致高血压,主要指力量性运动项目(如举重、投掷等)引起的高血压。只要调整情绪和运动量,血压就会恢复正常。
⒋运动性过敏
是由运动引起的一系列过敏症状,先是全身发热、皮肤红班、潮湿、充血、瘙痒,继而全身出现荨麻疹,有的出现哮喘、呼吸困难,严重者可出现休克等症状。在运动中出现过敏症状,应停止运动,上医院治疗。
⒌运动性昏厥
是由于剧烈或长时间运动造成的,开始时感到头昏眼花、心悸气促、面色苍白、恶心想吐,继而会丧失知觉,严重者甚至发生猝死。为防止运动性昏厥,身体素质较差的人只能进行一般性的体育活动,不能进行剧烈的运动。
摘自《老年报》 2002.02.09 徐明/文
联系客服