治疗老年斑的3个误区

老年斑虽然对健康没有多大的危害，但一块块或深或浅的斑点，非常不美观，而且让人显得更加苍老憔悴。不少老年人想方设法要祛除老年斑，却常常陷入治疗误区。

误区1：多吃蔬菜、水果，补充维生素E能祛斑

新鲜果蔬中含有大量的维C和维E，这些都能达到美容护肤的效果。但是这只能起到预防的作用，如果老年斑已经长出来了，靠吃是吃不下去的。

如果您脸上还没有老年斑，预防上要注意除了平衡饮食外，还可以多做做脸部肌肉锻炼，比如嚼口香糖或在吃饭时细嚼慢咽，这样也可以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生。

误区2：大量涂抹祛斑或淡斑的化妆品

针对一些老年人急于祛斑的心理，不少厂家纷纷推出具有祛斑或淡斑效果的化妆品，但用了很久都不见效果。

其实，那些祛斑产品只对特别浅的斑有作用，一旦斑的颜色变深了，皮肤角化增厚了，药物的渗透力也会降低，自然就起不到什么作用了。

误区3：担心激光会破坏皮肤组织，祛斑效果不明显

一般来说，目前使用激光祛除老年斑效果是不错的。做完以后皮肤看上去可能有点肿，那是因为色素颗粒发生了变化，它是发白的，过一会儿就变褐色了，这个褐色的痂大约七天就会脱落。如果斑的颜色不是很深，一次即可有效，而色深且有增厚者，可能需多次治疗。

摘自《健康》2012年第5期