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草鱼怎么做好吃?养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤分享!*

草鱼怎么做好吃?草鱼味甘性温,有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能,是温中补虚的养生食品。草鱼有利于血液循环,对心血管病人很有益处。还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用!

制作食材:

主料:草鱼500克、西红柿1个;

辅料:油适量、盐适量、红椒适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、蒸鱼豉油适量、葱适量;

制作步骤:

1、草鱼去鳞去肚,洗净;

养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤-1

2、切出刀花,均匀的抹上盐腌制20分钟;

养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤-2

3、准备好所需食材;

养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤-3

4、如图切好待用;

养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤-4

5、热油,油温7成热,草鱼入锅炸;

养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤-5

6、炸至两面微黄即可;

养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤-6

7、热油,姜蒜,辣椒,西红柿入锅翻炒;

养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤-7

8、草鱼入锅;

养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤-8

9、加入适量水;

养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤-9

10、加入适量生抽;

养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤-10

11、加入适量蚝油;

养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤-11

12、加入适量蒸鱼豉油;

养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤-12

13、汁收得差不多加入葱花即可;

养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤-13

14、红烧草鱼制作好啦!

养颜家常菜红烧草鱼的做法步骤-14

小技巧:

1、汁不要收得太干,适量的汤汁让鱼更有味道;

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