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人生挚爱山楂零食,自制起来简单又干净*

相信几乎每个人都吃过“果丹皮”吧?酸酸甜甜的小零食,开胃又解馋,小时候尤其喜爱吃它。再长大一点就喜欢更直接、原味的山楂零食了,5元一袋的糖炒山楂,能抱着吃一天,一点都不会腻。

今天就来教大家做这两种山楂零食,酸甜开胃,做法简单,自己在家里做更放心,不用担心有食品添加剂、色素之类的。做好之后,茶余饭后来一个解腻又解馋。

— ❶ —

山楂雪球

所需食材:山楂400克、冰糖200克、清水200克。

做法步骤:盆中放水,加少许的盐,将山楂放入盐水中清洗干净,捞出沥干。将水和白糖一起倒入锅中,开大火,先把糖熬化。糖熬化后改成中小火慢熬,期间搅拌几下,然后关火、倒入山楂,不断的搅拌,直到出沙,山楂均匀的裹上糖沙即可。

— ❷ —

果丹皮(山楂卷)

所需食材:山楂900g、冰糖400g、清水适量。

做法步骤:山楂清洗干净后全部去核去蒂,放进煮锅里,锅中倒入足量的清水,盖上盖大火烧开转小火煮制,约10分钟左右煮至软烂。倒入料理机搅拌杯里打成糊状(期间可加少量的水),打好后将山楂糊重新倒回煮锅里。

另取一个奶锅加少许水倒入冰糖,小火煮开至冰糖完全融化,将煮好的冰糖水倒入山楂糊里小火熬制,待山楂糊变得比较浓稠即为山楂酱(山楂酱可以直接吃),这时即可关火。晾凉后取适量的山楂酱放入烤盘里,将表面用刮板抹平,放在通风处自然晾干(大概2-3天就可晾干),剩余的山楂酱放密封盒里放冰箱保存,随吃随取。晾好的山楂片卷起来,切段即可食用。

— ❸ —

山楂的食用价值

山楂具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。

由于山楂富含多种有机酸,能保持山楂中的维生素C,即使在加热的情况下,也不致被破坏,所以,制成山楂糕等制品后,维生素C仍能保存。

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