前方高能！！我要吐槽咖啡了～

因为我好朋友经常为了喝咖啡，必须要我陪她去一家熙熙攘攘的知名咖啡馆，椅子上赫然留着一块块不知什么来历的污色斑迹。。我还要一屁股坐上去，假装很嗨。。

而无论什么咖啡，我喝下第三口必是要上厕所去，它利尿的速度时常让我想去死……尤其是早年还要见客户时。

所以早已学乖了，无论是在多么perfect的咖啡馆，我都会心无旁骛地点一杯热茶，看你们这些喝咖啡的人嘚瑟。。

在我看来，咖啡是一味药，所以有人喝了来精神，有人喝了犯困，有人喝了尿频、有人喝了心跳加速、有人喝了骨质疏松（前两天看一大V说自己喝咖啡喝到骨质疏松）……

PS，貌似大文豪巴尔扎克就是毁于咖啡，记得老巴说过：“我将死于三万杯咖啡”……我粗略算了一下，那是一天好几杯的节奏啊～

倪海厦老师一直都说咖啡属酸性食物，而且会让胰岛过度工作。。

“西医学只以咖啡因来做研究，他们不知道咖啡是强酸性饮料，茶是碱性饮料，这其中差异很大，结果他们却硬将咖啡与茶放在一起讨论，让人误解以为咖啡等于茶，咖啡喝多了会导致胃癌、胰脏癌、食道癌等。”

——汉唐中医，倪海厦记于佛州2010年11月24日

倪海厦老师因为常年在西方生活，所以也是以中医角度对西方生活方式进行深度研究的一个人，他有些观点经常激起舆论哗然，比如，他就不主张成年人喝牛奶，他认为牛奶含有大量的女性荷尔蒙，喝多了会有乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌的风险。

■那么就从中医角度深八一下咖啡：

它到底是提神，还是预支人的元气？

咖啡豆经过烘焙后，穿上了件棕黑色的外衣，介于红黑之间。

中医认为，红色属心，黑色属水，能使肾中的相火上交于心，令人兴奋，醒神。

《圆运动的古中医学》就讲到：人身阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。（寐就是入睡，寤是醒来。）

咖啡苦焦，性热，有温燥寒湿之功。入肾动火，使相火从肾水之中浮起，有一定的升阳功效。所以喝咖啡对很多人来说会感觉精神大振，因为阳气被调动了起来嘛！

Q，熬夜时为什么不能喝咖啡呢？

A，夜晚本来是阳气潜藏的时间，熬夜本身就是调动相火，耗伤阴精。再来杯咖啡继续调取元气，会加重这种耗伤，简直就是火上浇油。

肾阴虚、肾精不足的人，特别不宜喝咖啡

说起咖啡的升阳之功，跟白酒有点类似，都是引动了相火。而咖啡又有燥热之性，容易耗伤阴精。

所以有些人喝咖啡会出现不适感，如：面红，头晕，心悸，心慌，胸闷，精神过于亢奋，尿频尿急……尤其是肾精不足的人，更容易有这些症状。

相火原本应该是潜藏在肾水中，这才是身体一个“水火既济”的健康格局。肾阴虚的人本来阴液就不足，相火虚浮。这时再喝咖啡助阳上浮，消耗阴液，容易导致虚阳亢于上，真阴亏于下，水枯火旺，两败俱伤的状态。

其实肾阳虚，也不太合适喝

因为咖啡不是补阳的，而是把阳气往上提，往上调。而肾阳虚的人，命门的阳气本来就不够，还以透支的风险硬生生地往上提，容易越提越虚。

此外，由于咖啡酸涩，苦焦，容易伤胃，胃不好的朋友就少喝点。当然体内有热，有火的也少喝点。

【咖啡最好的喝法是：卡布奇诺】

其实西方人也不是傻的，他们发明了一款加了肉桂粉的咖啡——卡布奇诺。肉桂能引火归原，温暖下焦，把火收一收，不至于散得太厉害。

【咖啡，适合阴郁的人、阴郁的时刻】

咖啡流传这么广，当然不是一无是处，鉴于咖啡升阳的特质，特别适合上午喝。

下焦寒湿的人也适合喝，祛寒湿。这类人平常畏寒怕冷，小腹冰凉，腹痛溏泄、大便粘腻或者不成形，女性的话白带多，严重的可能下肢水肿。

寒性体质的人，情绪往往也会比较阴郁，容易拖延症、浑浑噩噩。

人的情绪跟人体阴阳的平衡是有关系的。阳气足，人会比较容易开心，反之，阴寒重，低落、消沉的情绪会占主导。

所以，心情不爽的时候，有人喜欢吃巧克力，这跟巧克力性热，提升了阳气有一定关系。咖啡在这一点上跟巧克力有点像。