白扁豆参米粥的做法详细介绍

菜系及功效：鼻炎食谱
口味：清香味 工艺：煮

白扁豆参米粥的制作材料：

主料：白扁豆30克,党参10克,粳米100克

取白扁豆、党参同煎30分钟，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。

小帖士-健康提示：
1. 此粥具有益气健脾，主治慢性鼻炎。
2. 党参补中益气；扁豆、粳米均为健脾益气之食品。三者相佐可使气虚得复、鼻窍自通。

小帖士-食物相克：
党参：不宜与藜芦同用。
粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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