幽门螺旋杆菌的“克星”来了，每天坚持吃保护肠胃，胃病绕路走!

因为工作原因，许多人士都会过于忙碌而来不及吃饭，或者是吃饭时间不定时不定点的随意吃，饿的受不了了就吃得非常多，导致胃承受不了饱腹与饥饿的落差，久而久之就落下了胃病的毛病。胃病不能吃过于生冷辛辣的东西，否则会加重胃的负担。

饮食结构不合理,生活差,多饮多食,经常熬夜会让体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,就会刺激胃酸分泌较多 产生胀气打嗝现象,部分胆汁.逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏.形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况,根在胆 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。

胆囊不好，其实比较好办，有空抽时间到苏北农村的野地采摘点煮些树栄苦菜,煮点汤,加红糖，原产地连云港灌南，野菜背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油，少食生冷油辣之物，不要暴饮暴食，晚上注意早点休息，早饭记得吃点为好。