春分调和半阴阳，
花开游园情志畅，
晚睡早起散步敞，
和胃防感挂香囊，
养颜梳头节室房，
调和阴阳第一桩。
春分别名：仲春之月。
代表寓意：昼夜几乎相等。
气候特点：春旱、沙尘、倒春寒、低温阴雨。
三 候：元鸟至；雷乃发声；始电。
养 生：应注意保持人体的阴阳平衡状态。
春分在世界许多国家是新年！
太阳直射赤道！南北半球昼夜平分！
春分！是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年，有着3000年的历史。
春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。
'春分吃春菜'。'春菜'是一种野苋菜，乡人称之为'春碧蒿'。逢春分那天采回的春菜一般家里与鱼片'滚汤'，名曰'春汤'。
春分随之即到，其时便出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰'春牛图'。
春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。
春分时节，昼夜平分，也就是阴阳平衡协调，人们在保健养生时也要顺应节气的特点，注意保持体内阴阳“平和”的状态。
春分时节，饮食方面的原则也是力求中和，忌大热大寒。
中医认为，人体阳气足才能抵御外来之邪气。春分前后正确养阳很重要。养阳应加强户外锻炼，多晒太阳，借助自然之力补养阳气。
人们应利用生机盎然的好时机，多做户外活动，放松身心。
春分前后，多梳头，刺激头部经穴对于保持平衡，同时还能有效消除疲劳。
春季早起时，如果趁着大自然阳气和体内阳气开始升发之时，适当梳梳头，刺激头部诸多经穴，能让体内阳气升发舒畅，令气血流通，使人神清气爽。
来源：开心老人（
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