喝苏打水降尿酸作用不大

有些人认为，尿酸增加，喝碱性的苏打水应该效果不错，这种认识是片面的。预防和控制高尿酸血症及痛风发作，关键在于调整饮食结构和生活方式。

喝苏打水对降低血尿酸作用不大，不能长期过多饮用。长期喝苏打水会改变胃肠道的酸碱环境，容易引起胃肠胀气、食欲减退等。尿酸过高会引起尿酸盐结石；但尿液过碱，也容易形成含钙的碱性结石。长期饮用苏打水或服用碳酸氢钠的人士，应定期检测尿液的PH值，如果超过6.5，表示尿液过碱，容易形成碳酸钙、草酸钙等肾脏结石。

贺桂芝

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