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[转载]努力行走在母乳喂养的路上(一)

怀孕的时候就坚信自己一定会有母乳,这种自信满满的情况在我身上很罕见的,后来实际情况是我真的有足够的母乳。但是母乳喂养的妈妈的确很不容易,母乳喂养是一条充满坎坷包含着无数艰辛的道路,但是只要咬牙度过最初的磨合期,一切都会变得豁然开朗。

【第一天】怀孕的时候看过很多新手妈妈的经验贴,务必让宝宝在出生之后半小时之内吸奶,无论有没有奶。可是等到了我真正生完宝宝的时候,才知道半个小时之内貌似不现实,护士一边在给宝宝清洁、注射疫苗等,我这边还在缝合伤口等等,等我和宝宝一起推出病房已经是一个小时之后啦,回到病房,生完宝宝的亢奋一直环绕着我,我的内心充满了喜悦,家人都在七手八脚的照顾宝宝,我哪里还顾得上让宝宝吸奶。在此特别感谢李医生,她到病房巡视的时候问我有没有让宝宝嘬奶,听说没有之后就把宝宝抱到我的边上,将奶头送进宝宝的嘴里,宝贝儿很有力的嘬着,虽然估计除了嘬点儿水水之外,估计还啥都没有,即使这样,他还是很满足得嘬了20分钟都没有吐出来的兆头,我想让他嘬另一边,就强行中断了,可是笨笨的我就是不会将奶头送到宝宝嘴里,貌似是姿势也不对,心里又有一种愧疚,觉得没有奶水让宝宝嘬好像很对不起他,所以试了几下就放弃了改为给宝宝喂奶粉。现在想想我那蹩脚的喂奶姿势,以及将乳头送不进宝宝嘴里的笨拙与焦急,就会忍不住想笑,我所经历的从陌生到熟悉,从笨拙到熟练的这个过程,也是我逐渐成长的过程,我跟宝宝一起成长。

【第二天】宝宝喂奶之余我还是让他嘬奶,婆婆总怕宝宝吃我的奶水吃不饱,就不太同意,她的想法是等我的奶水彻底下来之后再让宝宝吸,所以母乳路上总会遇到不一样的质疑的声音,妈妈想坚持下去是一件很不容易的事情。即使如此,偶尔我还是会让宝宝吸奶,刚开始将奶头送到宝宝的嘴里都是一件困难的事情。因为刚开始不方便坐着喂,只有躺着喂,对我来说真的是一件很有挑战力的事情,即使到现在,我还是不会躺着喂,一直都是坐着喂宝宝。

【第三天】我们家宝宝还是奶粉,李医生问我为什么不给宝宝母乳,我说还是没有啊,李医生过来挤了一下,哇,乳头流出了一大滴黄灿灿的液体,李医生指着奶滴说,这是什么啊,这就是母乳,你的母乳已经下来了,都是初乳,还不赶紧让宝宝吸。当初真是高兴哈,其实当时距离生完宝宝还不到40个小时,我的初乳已经有了,也许更早些时候已经来了,只是自己还不知道而已,真的没有想到自己的奶水能够下得这么快。接下来基本还是母乳+奶粉,因为家人怕母乳刚开始不够,其实事后想想,当初应该坚持纯母乳喂养。

 

【第四天】由于宝宝黄疸值高被收留住院,由于怀疑是母乳性黄疸,暂停母乳喂养,一方面担心宝宝,小小的宝宝躺在箱子里照蓝光,那个孤单的小背影看着让我的心碎了又碎。一方面我还必须坚持将母乳吸出来,吸得乳头生疼,即使这样,也要坚持,不能让刚有的母乳回去,每次吸出黄灿灿的母乳也没有舍得扔掉,而是带回家储存起来,希望宝宝以后能够吃,都说“初乳颗颗赛珍珠”嘛。记得当初在医院,有一次吸出初乳150ml,临床的月嫂阿姨说冲这奶量,我应该可以全母乳喂养,这无疑更加坚定了我全母乳喂养的信心。

宝贝儿住院两天,黄疸值降了很多,胆红素值降了近一半,于是我们可以放心回家了,令我开心的是回家之后就可以全母乳喂养了,宝贝儿再也不用孤单的可怜巴巴的躺在那个闷热的大箱子里啦。宝贝儿从一出生就吃得少,奶粉也没有同屋小妹妹吃得多,吃母乳也是吃个五六分钟就睡着了,揪耳朵,弹脚心,都无济于事,当初因为这个困扰了很久,只能吃一边,我的奶水又很足,总是涨着,经常有硬块,而我又疏于用吸奶器吸奶,所以奶水可能为了达到供求平衡,就回了一些,当然还是足够宝宝吃的。月子里我基本不敢喝太多的汤,更不敢喝下奶汤,好怕乳腺炎的发生,一直就这么小心翼翼着,快出月子的时候,我还是不可避免的因为涨奶发烧了。期间一共发生过两次因为涨奶发烧的问题,由于及时疏通了堵塞的乳腺,发烧都很快退了下去。第二次发烧之后,我的奶水貌似减少了很多,我放松心态,多喝水,喝了几次鲫鱼汤,经过一周的调理,母乳又慢慢恢复到以前的水平。

我家宝宝一直不是很胖,属于身高中等偏上,体重居中乃至偏下,所以我曾经一度怀疑自己的奶水不够,奶水质量不好,有点儿犹豫要不要添加奶粉,幸亏有家人的支持和安慰,才一直坚持母乳到今天。宝宝的精神一直很好,身高体重都在匀速增长着,看来我的担心都是多余的。现在想想,偶的奶水也许真的不胖孩子,也许宝宝就是个苗条宝宝,随我,干吃不长胖,所以一定要坚定信心,好好产奶,不要盲目追求体重的增长和宝宝身上“米其林的圈圈”,毕竟个体存在差异是众所周知的。

前两个月,宝宝吃奶一般都是按需喂养,温奶间隔时间特别短,妈妈容易休息不好,所以一定要利用所有能够休息的时间休息,并坚持母乳喂养的信心,熬过最初的时期,乳头疼痛渐渐消除,宝宝吃奶量慢慢上升,吃奶时间渐渐缩短,喂奶间隔逐渐增长,母乳喂养会变得越来越得心应手。而且,母乳喂养时,小人儿安静的躺在妈妈的臂弯里,小嘴有节奏的吸吮着自己的粮食,时而上扬嘴角露出笑脸,那种为人母的满足和幸福,会让所有的妈妈尽情的享受着这个过程,在这个过程中融化、沉沦至难以自拔。

所有能够母乳喂养的妈妈们,都坚持吧,我们一起努力行走在母乳喂养的路上,上天给了我们这个机会,我们当然要珍惜。不能母乳喂养的妈妈,也不要气馁,只要我们尽力了,宝宝一定会理解我们的,因为我们的爱依然。

大体总结一下,说一下偶坚持母乳喂养的一些心得体会:

1』坚定母乳喂养的信心。对母乳喂养一定要有信心,相信自己能够有足够的母乳,要知道母乳能够给宝宝最好的营养,虽然我们会因此遭受很多不可预料的疼痛,但是挺过最初的苦却能换来宝宝的粮食,所以信心和坚持很重要哦。 

2』勤吸奶。在月子里因为照顾宝宝,按需喂宝宝,所以喂奶次数比较多,平均2个小时一喂,有时候甚至一个小时就喂,这样体力消耗比较大,没有整块的时间来休息,所以觉得比较累,而且又觉得吸奶器吸奶很不舒服,由于没有掌握吸奶技巧,所以吸出来的奶很少,作用不大,就一直涨着,这样很容易有硬块,堵塞乳腺管,严重的话会发烧,乳腺炎,奶水也会越来越少。

3』宝宝是最好的“吸奶器”。无论是用手挤还是用多么昂贵的吸奶器,都不及宝宝的吸吮。那有力的小嘴以及极富规律的吸吮会刺激出一个接一个的奶阵,奶水也会源源不断的出来。所以想增加产奶量一定要勤让宝宝吸奶。

4』心情要好,休息要尽可能的好,饭要吃饱,水要喝足,这是基本的保证。

5』不要挤压到乳房。睡觉的时候尽量平躺,弯身抱宝宝的时候避免让宝宝的小拳头打到或者小脚踹到乳房,抱起来的时候尽量不要挤压到乳房,否则很容易有硬结。

6』硬结的应急处理办法:先让宝宝吸,宝宝如果能够吸得乳房软软的,硬结自然而然就可以消失,如果不能,则需要人为干预。首先用毛巾热敷乳房四周,然后找家人将奶挤出来,疏通乳腺管,方法是:以乳头为圆心,沿着乳腺管的方向,将奶水一点点挤出来,直至将硬结消除。当初我的两次发烧都是因为乳房有硬块,都是老公按照这个方法来给我疏通的,一晚上就可以退烧。

7』注意时刻保持宝宝粮袋的卫生。

8』乳头皴裂问题。母乳喂养初期特别容易乳头皴裂,即使不皴裂,也会疼痛,所以一定要保护好乳头。有两个方法能够防止乳头皴裂:一是每次喂完奶后,挤出几滴母乳涂在乳头周围;二是可以涂抹橄榄油,保持乳头的湿润。

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