做好3点，让孩子长得漂亮

视觉刺激 牙齿发育 四肢爬行

做好三点，让孩子长得漂亮

北京中医药大学附属中西医结合医院前儿科主任、育儿畅销书作家 张思莱

明亮的双眸、匀称的脸型、修长的四肢与先天关系密切。其实，出生后做好三点也能让孩子更漂亮。

视觉刺激，眼睛亮。家长可在距离孩子眼睛20厘米处，让他看看简单、颜色对比鲜明、线条清晰的图片或物体;还可进行追视训练，如用颜色鲜艳的玩具引导孩子，让其视线随着玩具移动。孩子视力稳定后，每年定期检查。家长要注意保护孩子眼睛，保证充足的户外活动，不要过度用眼，少看电子屏幕。

注意牙齿发育，脸型更漂亮。家长要注意孩子的下颌骨及牙齿发育， 地包天形成有后天因素，如家长用奶瓶喂奶姿势不对，或孩子躺着吃奶，奶瓶与水平面角度过大，会促使孩子下颌前伸够奶瓶，导致反咬合。部分孩子有长期用下牙咬上唇的习惯，或不注意清洁牙齿，乳磨牙形成龋齿，吃东西不舒服，下颌不自觉地向前伸，久而久之容易形成反咬合。

反咬合不但影响美观，而且不能有效咀嚼食物，甚至影响孩子语言发育。因此，家长需要注意：1. 正确喂养婴幼儿。尤其是母乳喂养的孩子，最好采取坐位哺喂。2. 保持口腔清洁，预防龋齿。3. 及早纠正不良习惯，如咬上嘴唇、吃手指等。4. 发现反咬合趋势，及早治疗。儿童颌骨处于生长发育阶段，反咬合最佳矫治时间为3~5岁，疗程一般为3~5个月，矫治后定期复查。

让孩子爬够，四肢更修长。爬是孩子大运动发育过程中非常重要的阶段。这是孩子首次离开大人，主动移动身体去观察、探索和认识世界。爬行能锻炼肌肉力量，让四肢更修长、灵活，加强平衡感、视觉、听觉、空间认知能力发展，磨炼孩子的意志和胆量，有助于培养积极的个性。

不少家长反映孩子不愿意学习爬。这很正常，因为爬行需要花费力气，对孩子来说是一项较剧烈的运动。家长可将玩具小猴子放在距离孩子只有几步远的地方，然后打开开关。当孩子看到小猴子左右摇摆着双臂向前走，并不时发出声音时，很想去够。家长顺势让孩子趴在地上，当其双脚使劲时，家长两手交替推动孩子双脚，他的身体会随之向前移动，当孩子够到玩具时，不但满足了心愿，还体验到通过爬行获得成功的喜悦。▲