【收藏转发】17个失眠验方，看你适合哪一个！

(1) 大红枣1000克，放入大瓶子内，再放500克糖， 用开水灌满盖好，1周后打开。每天吃7个枣，喝1盅水， 吃完为止（用于气血不足型失眠）。

(2) 核桃仁4?6个，剥净去皮碾碎，放锅内加白糖50克，黄酒50克，水1碗，用小火煎煮10分钟即可服用（用于肝肾阳虚型失眠）。

(3) 桂圆10个，柏子仁10克，百合50克，白糖半匙。水煎服。对失眠伴心悸者效果好（用于阴虚型失眠）。

(4) 酸枣仁18克，甘草3克，知母6克，川芎6克。 加水2000毫升煮酸枣仁，纳诸药分3次温服（用于血虚型失眠）。

(5) 莲子（去芯）50克，百合30克，瘦猪肉200克。 加水煲汤，食盐、味糖调味，佐膳（用于阴虚失眠）。

(6)新鲜生蚝肉150克，瘦猪肉150克。加水煲汤， 食盐、味精调味，佐膳（用于气阴虚型失眠）。

(7) 黑豆15克，小麦15克（去壳），合欢花30克。 加水6碗熬成1碗，临睡前服之（用于气郁型失眠）。

(8) 白茯苓、人参、熟地、肉苁蓉各60克，菟丝子、远志各20克，蛇床子7克。共研细末。每次服6克，饭后米汤送下（用于阴阳两虚型失眠）。

(9) 麻雀3只，去毛和内脏，烘干研粉。黄酒冲服， 每曰1次，数天神效（用于阳虚型失眠）。

(10) 瘦猪肉炖灵芝汤，每次灵芝用10克，喝汤吃肉（用于阴虚型失眠）。

(11) 当归、生地、红花、牛膝各1.5克，枳壳、赤芍、甘草各6克，桔梗、川芎各5克。水煎服。每次服 1剂，分2次服（用于气滞血瘀型失眠）。

(12) 每天吃3粒胡桃，吃3周至1个月，必可安然入睡（用于阳虚型失眠）。

(13) 鸡蛋2只，南枣8枚（去核），枸杞15克。同煮分2次服食（用于气血两虚型失眠）。

(14) 夜交藤30克，百合30克，每日1剂，水煎 (或与鸡肉合煮），每晚睡前1次服，连服7?10剂（用于阴虚兼有湿热型失眠）。

(15) 桑椹30克，旱莲草15克，女贞子15克，远志5克（蜜炙）。每日1剂，水煎，分2次服，连服7? 10剂（用于阴虚型失眠）。

(16)猪心（不洗，不去血）1个，熟枣仁30克。将猪心切成大片与熟枣仁研碎同煮，临睡前淡食猪心和汤。 轻者连吃5?7个，重者连吃20个（用于阴血不足型失眠）。。

(17) 酸枣仁15克（粉碎），鲜生地30克，麦冬9克, 鲜石斛12克，杜仲9克，桑寄生9克，牛膝9克，丹参 15克，龟板30克（碎），槐花米9克，钩藤9克，铁锈 9竞。上药加水1000毫升，加热煮沸1.5小时，过滤，残渣再加水500毫升，煮沸1小时，过滤，合并两次滤出液即得。每日1剂，分2?3次温服。孕妇去牛膝，慎用活血化瘀药（用于阴虚阳亢型失眠）。