【5种食物抹去皱纹】

2016.07.10   养生

1.石榴软化皮肤。其富含的维C、鞣花酸可抗击人体自由基。

2.蓝莓防皱纹。其含抗氧化剂几乎超过其他任何食物。

3.菠菜让皮肤更结实。其中的β-胡萝卜素和叶黄素能改善皮肤弹性。

4.西瓜滋润皮肤。调节人体水分平衡。

5.橄榄油让皮肤光亮。