外地时有关于端掉毒豆芽生产窝点的报道。为安全,我们可以自己做豆芽。想吃随时弄,还安全可靠!赶快学起来吧!
准备工作
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发豆芽的豆子,要选新豆子,陈年豆子发芽率低,有些陈年豆子甚至完全过了种子的生命期,不能再发芽。
购买豆子的时候,要挑选颗粒质量均匀的,那些皱皮、破皮、变质颗粒过多的,尽量不要选购,这样的豆子发芽率低。
挑选的豆子颗粒要尽量均匀偏小,这样同等重量下,豆子的颗粒要多一些,发出来的豆芽也就更多。
市场上的豆芽,基本是黄豆芽、绿豆芽和黑豆芽为主,这主要是商家出于大众需求、大众口味、成本、产出、豆子来源等方面考虑,而家庭自己发豆芽,则可选择的豆子品种多得多,在中国常规下有好几十种豆子可以选择。跟绿豆、黄豆和黑豆等常规豆芽豆子有子叶和胚轴的可食用种子,都基本可以用来发豆子,至于口味,大家可以自己尝试,第一次先少发一点,习惯的就选用。
有些豆子的子叶不在胚轴顶部,而是在根部,典型的就是豌豆,这一类豆子基本不适合用来发豆芽。豌豆是个例外,豌豆可以用来做芽苗菜,不过,这种不是豆芽了,是豆苗啦。
那种用于种植的种子,千万不要买来生豆芽,这样的豆子很可能是加了农药保存,生出的豆芽也可能含毒。有些豆子不是晒干的,是热烘干的,有的种子已经被热死了无法发芽,因此,尽量买晒干的豆子。买豆子的时候,跟老板说是要发豆芽的,这样老板可能会告知你具体的豆子情况。
发豆芽
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在塑料盆底部放一层旧棉毛衫(要全棉的,用84消毒液消毒后洗净),将泡至膨胀开裂的豆子均匀放上一层,在其上再放一层棉毛衫,在棉毛衫的上面再放一层豆子,如此反复三四层,最后用棉毛衫盖好。所有旧棉毛衫均要事先浸水。
每天洒水数次,保持湿度,但又不能让水分滞留在盆底。如有水滞留在盆底,将盆倾斜,将水倒掉。用的洒水工具是瓶盖开几个小孔的雪碧瓶。
技术要点:
A.坏豆在清洗时去掉。
B.发芽时,千万不要让豆子泡在水中,但又要维持足够的湿度。
C.不要让豆子见阳光,否则马上变绿了。可以放置车库中,一是黑暗,二是冬暖夏凉。
D.豆子发芽参差不齐,因此,收获可分批,要及时采收。采收最适合在豆芽生长发育至胚茎充分伸长,而真叶将露或始露时为最佳,此时胚茎长约5~6厘米,根长约0.5~1.5厘米,最好在生侧根之前收。
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