黑眼圈、眼袋不是一朝一夕形成的，在看下面的方法之前，你必须得发誓调整你的体质和生活习惯。不然救得了一时救不了一世。。。自己看着办吧！！
一些快速缓解眼睛各种症状的方法，让你出门见人不那么难堪。
1.熨目法：快速拯救黑眼圈、眼袋
适合人群：这是很多明星都知道的方法，他们经常飞来飞去，昼夜颠倒，除了化妆之外，这些快速提神法也是必须经常用的。
比如旅途劳顿时，在飞机上做几次“熨目”，下飞机时就能暂时保持神采熠熠了。
具体方法：洗净双手，双手搓热后用手掌轻贴双眼，反复3次以后，再用食指和中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
效果：熨目之后睁开双眼，会顿时觉得神清气爽，而且，热热的双手会促进眼睛周围血液的循环，时间长了，你就会发现黑眼圈和眼袋变小啦！
2.吐气法：对付眼睛酸胀
适合人群：离不开电脑的人、文字工作者、游戏族
具体方法：在座位上，腰背挺直，用鼻子慢慢的吸气，气吸到最大限度时，再用右手捏住鼻孔，紧闭双眼，然后慢慢地吐气，反复5次。
效果：阿福试过，吐气法在办公室里非常好用，累的时候给自己两分钟，抛开成堆的文件，把眼睛和身体的疲劳一吐为快。重要的是做完之后眼睛的酸胀感会即刻缓解，再也不需要那些伤害我们眼睛的眼药水喽！
3.手指操：对付眼睛模糊
适合人群：视力不好的人、老年人
如果你觉得眼睛模糊，可以试试手指锻炼法，全身的经络都与五指相连通，我们的眼睛也不例外。
具体方法：左手手掌伸直，手背朝上，五指分开。右手抓住左手各个手指向上牵引使其弯曲，至最大限度。然后掌心向上，同样用右手牵拉手指使其弯曲，至最大限度，上下做三遍。右手动作相同。
效果：要注意手掌伸平，手肘绷直，配合呼吸；每天坚持做3次。过一段时间你会发现，不仅手指灵活了，眼睛也明亮清澈了。
4.按压少泽穴：对付红血丝
适合人群：熬夜族、容易眼疲劳的人
少泽：位于手背侧、小手指指甲生长之际的外侧2—3毫米处。
生理性的眼疲劳，按压少泽穴，即会有效果。
具体方法：眼睛发红、充血时，早、中、晚各一次刺激穴道，直到症状消除为止。可用牙签或者发夹的头，在少泽做7到10次的刺激。
切记：
眼睛很敏感也很脆弱，不舒服时千万不要随便用那些号称能“舒缓疲劳”的滴眼液，阿福就曾经患上“眼药水依赖症”，时间久了，眼睛反而越来越干涩，不用就不舒服……相反，一些不花钱的小方法反而能刺激身体原本的机能，迅速缓解眼疲劳，何不赶快用起来呢！
