如何预防幽门螺杆菌感染

       根据研究表明，大多数幽门螺杆菌感染发生在童年时期。这种情况常见于发展中国家，特别是居住环境拥挤和不卫生的地区更容易发生感染。科学家认为，受污染的食物和水是造成这种感染的主要原因。通常情况下，可以通过接触呕吐物和粪便导致传染和蔓延。

       幽门螺杆菌感染会引起胃十二指肠粘膜层的炎症，而这反过来会降低胃酸处理分泌的能力。因此，感染患者往往会存在明显的消化问题。一些明显的症状包括腹部疼痛 ，胀气， 胃炎和消化性溃疡。儿童患者的症状可能包括恶心，呕吐，呕吐物中带血和腹痛。在空腹的情况下，由幽门螺旋杆菌感染引起的胃痛会更糟糕。由于这些症状往往与其它健康问题很相似，因此采取正确的诊断是实施适当治疗方案的关键。

       有时，慢性幽门螺旋杆菌感染可导致胃癌。

   　1.幽门螺杆菌是经口腔进入人体的，因为这种细菌常存在于病人和带菌者的牙垢与唾液中。因此，注意口腔卫生、防止病从口入，就是预防幽门螺杆菌感染、预防胃病与胃癌的重要措施。中国有不少婴幼儿感染了幽门螺杆菌就与大人口对口喂食有关。南京曾有1岁多的孩子得胃病住院的事，后来查明是奶奶喂食时习惯用嘴吹凉食物，甚至先将食物放在嘴里嚼碎后再喂孩子，从而把自己的胃病传给了孙辈。非洲小孩的幽门螺杆菌感染率高，也是母亲习惯先咀嚼再喂食的缘故。

　　2.亚洲人使用筷子在一个大碗里吃菜的习俗，使唾液里的细菌有机会通过筷子传播到食物上并在相互传染。当然，这种用餐方式还可传播其他疾病，所以我国医学家早就呼吁：要改变用餐方式，宜选择分餐制或使用公筷。

　　3.科学家在一些拉美国家的饮水中发现了幽门螺杆菌，研究还发现这些细菌可在河水中存活3年。专家也证实幽门螺杆菌可在自来水中存活4-10天。因此，要做到喝开水不喝生水、吃熟食不吃生食，牛奶则要在消毒后再饮用。

　　4.实验证明，溃疡病患者与人接吻，也有传播此病的危险，应加警惕。

　　已经感染了幽门螺旋杆菌除了配合医生予以的药物治疗外，在生活饮食中还必须注意：注意环境卫生，饭前洗手，与人同桌吃饭最好注意公快的使用。家中若有婴幼儿的更要注意洗手与喂食的卫生问题，因为幼儿时期也是感染幽门螺旋杆菌的高危险群。有胃炎倾向者或有胃炎家族史者，避免服用阿司匹林或是非类固醇的抗发炎药。