32岁辣妈秀身材照，生完俩娃还有腹肌，全拜健身所赐!

六块腹肌对很多运动员来说并不难得，甚至一些普通的健身爱好者都有着完美的腹肌轮廓。但对于生过孩子的宝妈来说，确实有点难。

近日，某韩国健身达人宋秀妍更新了自己的社交动态。她晒出自己和孩子们在泳池中的照片，身穿泳装的她，六块腹肌很是惹眼。

宋秀妍并非职业模特，也不是演艺明星，只是一名普通的家庭妇女，健身是她的生活习惯，也是她的爱好之一。

五年以前，当宋秀妍的第一个孩子降生的时，她还像一个村姑一样，但是五年后，连第二个孩子都可以独自在泳池玩耍时，她已经成了健身女神。

五年时间，宋秀妍改变了自己、突破了自己。这就是健身给一个人带来的改变，不仅能强身健体，还能塑造身材，更能修炼气质。

不止是腹部有肌肉，连同上肢和腿部，宋秀妍都练出了完美的线条。所以，宋秀妍能在网络上受人欢迎，靠的不是外貌，而是她的健身精神。

这里所说的健身精神，一方面指对健身的喜爱和坚持，另一方面是积极、健康的生活态度。