芒果是一种原产印度的常绿乔木。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为着名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称。芒果为热带着名水果,汁多味美,还可制罐头和果酱或盐渍供调味,亦可酿酒。果皮可入药;“凡渡海者食之不呕浪”;果核疏风止咳。
果性喜温暖,不耐寒霜。世界芒果生产区年均温在20℃以上,最低月均温大于15℃。我国能正常生长结果的产区年均温为19.8-24.1℃,但以年均温21-22℃,最冷月大于15℃,几乎全年无霜的地区为多。芒果生长的有效温度为18-35℃、枝梢生长的适温为24-29℃、坐果和幼果生长需大于20℃的日均温。 芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,特别是没有熟透的芒果,里面引起过敏的成分比例更高。由于大部分人吃芒果时喜欢剥了芒果的皮,直接将芒果送入口中,这样一来,芒果汁、果肉会沾在口周脸颊。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后,就会引发过敏。所以,吃完芒果后,最好用清水将黏附在皮肤上的芒果汁液清洗干净。过敏体质的人,最好把芒果切成小片后再少量食用,吃完了一定要洗手,漱口。 |
老人吃芒果好不好 养生导读:芒果上市了,香甜可口的,令人垂涎三尺,那么老人吃芒果好不好呢?老人怎么吃芒果对老年人养生最有益呢?下面养生之道为您分析老人吃芒果好不好,并介绍芒果的营养价值与食疗功效,和芒果的养生偏方,供参考。 |
15款芒果养生食谱大全 养生导读:11月份正是芒果开始上市的季节,那你知道水果摊上的芒果要怎么吃才好吃才养生吗?芒果养生食谱大全,你又了解几种呢?下面养生之道为您介绍15款芒果养生食谱大全,赶快吃起来吧。 |
吃芒果可以预防糖尿病 养生之道网导读:研究发现,吃芒果可以预防糖尿病!芒果的最佳食用季节是夏季,芒果香味浓郁,很多人都喜欢吃。现在发现,芒果含有可以抑制糖尿病的成分。糖尿病的高危人群不妨多吃芒果预防糖尿病。 |
芒果的营养价值及功效作用 养生导读:芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富 |
有机芒果的7大食用价值 有机芒果果实含有丰富的蛋白质、植物粗纤维和矿物质,维生素C、前提胡萝卜素含量高于一般水果,维生素A原含量占水果之首位。芒果的外形很有趣:有的为鸡蛋形,也有圆形、肾形、心形;皮色有多种:浅绿色、黄色、深红色;果肉为黄色,有纤维,味道酸甜不一,有 |
芒果的营养价值及食用 芒果又名檬果,属于漆树科植物,常见于热带地区。芒果的营养价值非常丰富,内含膳食纤维,味道酸甜不一,有香气,汁水多而果核大。芒果集热带水果精化于一身,被誉为“热带水果之王”。 |
芒果虽营养 吃多了危健康 芒果是很多人都爱吃的水果之一,芒果的营养价值很高,但是你知道芒果吃多了会怎么样吗?孕妇能吃芒果吗?芒果怎么吃才营养?下文小编做了详细解答,一起去看看吧! |
谨防芒果诱发皮肤炎症 芒果的口感以及诱人的色泽一直是深受大众喜欢的重要因素。但是在这鲜艳的色彩下却掩盖着你不知道的真相。很多人吃芒果都会过敏,这是为什么呢? |
夏季吃芒果 小心患“芒果皮炎” 养生导读:对于爱吃芒果但又怕过敏的皮炎来说,要管好自己的嘴巴是件很痛苦的事情。那么,吃芒果为什么会过敏?过敏了怎么办呢?下面一起来了解下芒果过敏吧。 |
夏季吃芒果的禁忌 芒果怎么吃才健康 养生导读:芒果作为夏季的时令水果,受到很多人的喜爱。芒果好吃,可是有些朋友吃芒果会导致皮肤过敏,那么芒果到底要怎么吃呢?吃芒果又有哪些禁忌?下面一起来看看吃芒果的一些常识吧。 |
热带水果芒果该怎么吃 养生导读:芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称 。 |
夏季芒果不可贪吃 养生之道网导读: 夏季来了来了,又是一年一度芒果上市的季节。人们又可以品尝芒果的鲜美了。芒果是诸多水果中的一种,也是非常好吃的一种水果,芒果的营养价值 |
芒果营养丰 男人可多吃 养生导读 :芒果是南方水果之一,男性朋友如果在生活中多吃一些芒果是有很多好处的。因为芒果不仅味道味道鲜美,而且还具有丰富的营养成分,有极其高的营养价值 |
芒果芦根茶 原料:鲜芒果(去皮)1个、芦根3g、绿茶3g。 用法:用芒果、芦根的煎煮液泡茶饮用。可加适量冰糖。 功用:清热养阴,利 |
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