治疗骨性关节炎的措施有哪几种

被查出骨性关节炎后千万不可掉以轻心，要马上进行有效的治疗，争取早日康复。骨性关节炎是一种危害性很大的疾病，应引起大家的高度重视。那么，治疗骨性关节炎的措施有哪几种？

骨性关节炎的治疗措施具体介绍如下：

1、针灸治疗：针灸对骨性关节炎治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。

2、饮食调理：杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克。将猪蹄去毛洗净后，加入药材和适量水同煮，直至猪蹄熟软，喝汤连蹄肉吃下，有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。

3、运动康复锻炼：养成运动锻炼的习惯，但是运动不要过度。因为膝部是人体承重很大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对骨性关节炎还是利多于弊的。

4、关节镜治疗：用于关节内疾病的观察、诊断和治疗的一种特殊的高科技诊疗设备，“关节镜”由于可看到关节内几乎所有的部位，即医生可以直接的看到患者关节内部病情，因此比切开关节看的更全面。由于图像经过64倍放大，比切开关节看的更准确。

骨性关节炎的护理方法具体介绍如下：

1、适量、科学的锻炼是有益的，但切忌长时间做运动。有些患者认为关节炎运动一下就可以减轻疼痛，于是长时间做倒走锻炼，其实反倒有害。太极拳、保健操、气功、慢跑、散步等则较为适合。具体需要怎样的锻炼、时间与方式，因该根据不同情况，咨询医生后再进行。

2、参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节。练太极拳时，下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。

3、骨性关节炎患者患处的关节应注意保暖，避免风寒湿邪侵袭，睡觉时要盖好被褥。女性不应为了形体美而牺牲关节的健康，该穿高领衣服的时候就要穿。尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。