“凡此八脉者，皆不拘于十二经，故曰奇经八脉。”
修炼的人常说“奇经八脉”，它和针灸的经脉一样吗？为什么要打通奇经八脉？
奇经八脉，是道教医术的用语，同中医针灸的人体经脉不同，世称奇经。因为，奇经同人体脏腑没有明显的联系，亦无相互之间的表里配合关系。
奇经八脉，包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。奇者，异也。因其异于十二正经，故称“奇经”。它们既不直属脏腑，又无表里配合。其生理功能，主要是对十二经脉的气血运行起着溢蓄、调节作用。
八脉中的督脉与各阳经相联系，是阳经经脉之纲，人称“阳脉之海”。明代名医李时珍认为“任督二脉，人身之子午也”，“人能通此二脉，则万脉皆通”。养生修炼者重视奇经八脉，宋代张紫阳有《八脉经》称：“八脉者，先天大道之根，一气之祖，采之惟在阴跷为先，此脉才动，诸脉皆通。次督、任、冲三脉，总为经脉造化之源。”因此，打通督、任、冲三脉，是修炼的首务。
一、督脉循行图
交会腧穴：长强，陶道、大椎，哑门、风府、脑户、百会、水沟，神庭。
二、任脉循行图
交会腧穴：会阴、曲骨、中极、关元、阴交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承浆
三、冲脉循行图
交会腧穴：会阴，阴交；气冲；横骨，大赫，气穴，四满，中注，肓俞，商曲、石关、阴都、通谷、幽门
四、带脉循行图
交会腧穴：带脉、五枢、维道
五、阴跷脉循行图
交会腧穴：照海、交信；睛明
六、阳跷脉循行图
交会腧穴：申脉、仆参、跗阳；居髎；臑俞；肩髃、巨骨；天髎；地仓、巨髎、承泣；睛明；风池
七、阴维脉循行图
交会腧穴：筑宾；府舍，大横、腹哀；期门；天突、廉泉
八、阳维脉循行图
交于金门，阳交，臑俞，天髎，肩井，头维，本神，阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池；风府、哑门
交会穴的意义 ，就是说明经与经之间的作用相通及其主治的重点所在 。
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