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20种豆腐的做法,比肉还香!营养美味,吃过9样以上的是大神!

豆腐烧得好,老公回家早!

今天教大家20种豆腐的做法,非常香,收藏起来慢慢学哦!

鱼香嫩豆腐

食材:

4块豆腐、1茶匙蒜蓉、0.5茶匙姜蓉、1茶匙葱花、8个泡椒、1.5大匙生抽、1茶匙老抽、0.125小匙细盐、0.5大匙香醋、1茶匙白糖、0.5茶匙鸡精、1小匙豆瓣酱。

做法:

1)锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。

2)至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。

3)注入清水或高汤半杯。

4)加入所有调味料,及切块豆腐。

5)中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。

6)至汤汁浓稠时洒上葱花即可。

多彩豆腐糯米团

食材:

内脂豆腐、糯米粉、草莓果珍、绿茶粉、蜂蜜。

做法:

1.在糯米粉中加入内脂豆腐,用刮刀翻压,形成雪花状,揉成糯米面团备用;

2.把面团分成三份,取一份加入适量绿茶粉团均匀,在其中一份中加入草莓果珍,三份面团揉均匀;

3.将三份面团分别做出大小相等的小团子,直径约2厘米;

4.锅中水浇开,放入团子,加盖煮熟,捞出用凉水冲掉表面,串成串,淋上蜂蜜,就可以吃了。

宫爆豆腐

食材:

豆腐、花生米1两、辣椒6个、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、盐、番茄酱。

做法:

1)把豆腐切成2厘米的小块,5成热的油炸至金黄色出锅,沥干油待用。

2)花生米用凉水洗净泡一会儿包去红衣,青蒜切花生米大小的段。

3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。

4)锅中留少些底油,一定要凉油,把辣椒和花生米同时放进锅里慢炒,火要中火,以免把花生米炸糊,要不停的翻炒至金黄色,把豆腐放进锅中炒几下,倒入调好的汁翻炒,上色,放青蒜,盐再炒几下就可以关火出锅了。

脆皮豆腐

食材:

500克老豆腐、盐、咖喱粉,酱油、食用油。

做法:

1、将烤箱预热至190℃并将老豆腐包好,在上面放一个重物如煎锅。

2、将豆腐切块并放到一个碗里。

3、撒盐并拌匀,可依据时节来放合适的调料,例如这里放的是咖喱粉。

4、在锅中放油,用中火炒5分钟直到豆腐变成褐色(炒的时候尽可能摇晃一下锅)。

5、再放入烤箱,15分钟过后,豆腐酥脆金黄。这样脆皮豆腐就做好啦!

家常豆腐

食材:

豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖。

做法:

1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用。

2、将豆腐切成菱形块,薄厚适中。

3、锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用。

4、青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺辣酱,炒出红油。

5、放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水。

6、翻炒汤汁快收干的时候,放入少许盐和鸡精出锅即可。

豆腐蔬菜盅

食材:

豆腐泡100g,猪肉馅40g、胡萝卜20g,青椒20g,香菇20g,玉米粒20g、盐3g,味精2g,香油4g,酱油3g、葱姜末4g,料酒3g,胡椒粉3g,白糖2g。

做法:

1、豆腐泡切开一边,用小匙挖去中间的豆腐,呈豆腐盒子。

2、肉馅加盐、味精、香油、酱油、葱姜末、料酒、胡椒粉、白糖,朝一个方向搅拌均匀。

3、将挖出的豆腐、香菇、胡萝卜、青椒、玉米粒剁碎,加盐、胡椒粉、味精分别拌好。

4、将肉馅添到豆腐盒子的底层,不要添满,肉馅上面分别添入其它的几种蔬菜,摆入盘中。

5、蒸锅内放水,大火烧至水开,放入盘子,中火蒸8分钟即可。

锅塌豆腐

食材:

豆腐9块、花生油、生抽、胡椒粉,玉米淀粉、香葱、猪肉100克,盐、蚝油、鸡粉、水。

做法:

1、把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。

2、把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀。

3、把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中。

4、在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄。

5、在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁。

6、在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,最后撒上葱花即可。

皮蛋豆腐

做法:

1.准备的皮蛋,去壳,对半切开,切成月牙状,再切成小粒。

2.豆腐盒的一角剪开,嘴对着口用力的吹气,将豆腐切成均匀的片,将豆腐码盘。

3.将切好的榨菜粒放在豆腐上,切好的皮蛋粒放到榨菜上。

4.准备好的麻油、酱油、鸡精调料淋在码好的材料上就上可以上桌了。

家常麻婆豆腐

1.准备好所有的食材。猪肉切碎。豆腐切块用淡盐水浸泡10分钟,沥干水分。

2.葱姜切碎,郫县豆瓣酱剁细。

3.炒锅到油爆香葱姜。倒入肉末翻炒变色。

4.然后加入郫县豆瓣酱,和豆豉。翻炒出香味。

5加入豆腐,加入适量清水,加入生抽和白糖。

6.豆腐烧制5分钟后加入花椒粉。

7.淋入水淀粉勾芡。

8.锅铲推动豆腐汤汁浓稠关火。

鸡汤豆腐烩青椒

食材:

油豆腐,青椒,鸡汤,盐,葱。

做法:

1,起锅放油,油热后放入葱花爆香,然后放油豆腐略炒,添入没过豆腐的鸡汤,调适量的盐,转小火炖10分钟。

2,10分钟后,放入青椒转中火盖上盖子闷8分钟青椒熟了,这道菜就做好了!

如果没有油豆腐,可以用豆腐泡代替。还可以用老豆腐切成片放到锅中两面煎到金黄,就是自己做的油豆腐。

如果没有鸡汤,那么可以用鸡精或鸡粉调个汤,但是味道肯定要差一些!

香葱煎豆腐

食材:

卤水豆腐400g / 山鸡蛋2枚 / 香葱20g,葱姜片各5g / 淀粉适量 / 盐8g / 鸡粉5g,胡椒粉适量 / 花生油30g。

做法:

1.首先将卤水豆腐切成8厘米长,5厘米宽、0.6厘米厚的片。

2.鸡蛋打入碗中并用筷子打散;香葱切末。

3.将葱姜片放入碗中,加入调料和50克水调匀。

4.将切好的豆腐片放入料水中浸泡二十分钟入味后,沥干水分。

5.将豆腐片放入淀粉中全身蘸匀淀粉,再放入蛋液中沾匀蛋液,放入烧热后加入花生油的平底锅中,中火均匀加热。

6.待一面煎制金黄即可将没煎的那一面把香葱末均匀撒在蛋液上,用锅铲翻转煎制撒有葱花的另一面,待两面都煎制金黄色后即可起锅装盘。

溜豆腐

食材:

豆腐一块半、豌豆、胡萝卜丁少许。姜丝、蘑菇粉、花椒水、酱油、白糖各少许。

做法:

1、把豆腐切成小方丁用开水烫一下;

2、锅内放油、姜丝、呛一下锅,放蘑菇粉、花椒水,酱油,白糖。加少量的水;

3、烧开以后,用淀粉勾汁,下入豆腐滑一下即可。

紫菜豆腐肉片汤

食材:

干紫菜12克,北豆腐150克,瘦猪肉90克,酱油4克,醋3克,盐3克,香油5克。

做法:

1、紫菜浸洗去砂质,捞起。猪肉切片腌过,豆腐切片。

2、待肉汤或水煲开,倒入紫菜、豆腐、肉片,再开时,加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成。

豆腐丸子汤

食材:

豆腐、鸡蛋一枚、香菇2朵、盐、糖、胡椒、香菜、香油、淀粉。

做法:

1)豆腐放大碗里捣碎,放鸡蛋、淀粉、盐、糖、香菇末搅拌,朝一个方向搅拌均匀。

2)沙锅中煮半锅开水,把拌好的豆腐馅用小圆勺团成小丸子下入锅中,不要搅动,让丸子自己浮起,把所有的豆腐馅都团成丸子入水,用汤勺勺背沿锅边推动水,使丸子全都浮起,放少许盐稍煮几分钟,(丸子里已经由盐,汤中少许即可)出锅盛入汤碗中。

3)这时在碗中撒上香菜、胡椒粉,滴几滴香油就好啦。

糖醋豆腐

食材:

豆腐一块、糖一勺、醋一勺,红色和绿色甜椒各一个、马铃薯淀粉半碗,盐一勺、酱油半勺、鸡精一勺。

做法:

1、将糖、醋、酱油溶解在一个碗里备用。然后豆腐切成小立方体,裹上淀粉。

2、将油加热,将豆腐煎至各面金黄(约7分钟),然后将豆腐转移到盘子里备用。

3、将红色和绿色甜椒放到锅里煮4分钟,直到辣椒软化。

4、将豆腐放入平底锅,加入酱油,并和青椒搅拌在一起。

5、关掉火,装盘~ 酸甜可口的糖醋豆腐就做好,很惊艳的味道哦!

豆腐糯米糍

食材:

内脂豆腐、糯米粉、糖、椰丝。

做法:

1.内脂豆腐用开水冲泡后去些豆腥味,沥干水分压成泥,加入糯米粉和糖,合成团;

2.搓成一小块,用手捏成小碗状,包入适量的豆沙馅;

3.取个大托盘,刷层油,放入做好的糯米球,蒸锅水烧开后,放入蒸5-6分钟即可;

4.最后让糯米糍在椰丝里打个滚就可以开动啦。

香菇炖豆腐

1.鲜香菇用淡盐水浸泡,豆腐冲洗一下,切小块也用淡盐水浸泡5分钟。

2.香菇放入锅中煮上2分钟沥干水分。

3.葱姜切碎,香菇切块。

4.炒锅倒油爆香葱姜。倒入香菇翻炒片刻,然后放入豆腐。

5.加入生抽、耗油,再加少许白糖和清水。

6.大火烧煮5分钟,加少许盐,鸡精。

7.淋入水淀粉勾薄芡。.汤汁浓稠关火。

鸡刨豆腐

食材:

老豆腐200克、花椒粉少许、辣椒粉少许、姜末少许、酱油少许、盐巴(根据情况酌情使用或者省略掉酱油调味)、植物油2汤勺。

做法:

1、选一个大的容器,将老豆腐放入,将勺或者直接上手将其弄碎。

2、超过烧热,加入2勺的植物油,爆香姜末加入豆腐翻炒2-3分钟,点数滴酱油调味,加入少许辣椒粉与花椒粉翻炒匀均,出锅前撒少许葱花拌匀,根据口味调入盐巴即可。

茄丁酿豆腐

食材:

长茄两根 、老豆腐一块 、青豆适量、葱姜蒜 、生抽两汤勺、 蚝油一汤勺、白糖一茶勺、胡椒粉、盐适量

做法:

1、茄子切丁,用少许盐腌10分钟,出水后稍挤出水后,用油煎成金黄色盛出。

2、豆腐切丁,用中火煎定型并成金黄色盛出。

3、青豆加少许盐煮熟捞出。

4、净锅入油,下葱姜蒜爆香,下入所有调味料,烧开下入豆腐、青豆、茄子快速翻炒至汁都挂在食材上即可。

鲫鱼豆腐汤

1.鲫鱼宰杀,去鳞,去肚内黑皮择洗干净。

2.用姜片擦锅加少许植物油,爆香姜片、花椒。

3.放入鲫鱼小火煎两面,不要把鱼弄碎。

4.鲫鱼皮煎制变黄后加入清水,倒入少许料酒,放入干辣椒(不喜勿加),水发香菇。大火煮开后,改小火炖制。

5.炖制40分钟后,放入豆腐块,精盐再炖制10分钟即可。撒入胡椒粉(不喜勿加),香菜段即可出锅。

6.鲫鱼汤洁白汤汁浓稠,味道鲜美。

转发收藏起来,一起愉快地吃豆腐啦,哈哈!

(部分图文内容来源于网络,版权归原作者所有)

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