只有1%的妈妈知道：儿童穿衣指数

判断孩子穿的是否合适别摸手，摸摸脖子，光溜就是合适，黏糊就是有汗穿多了。或者你跟着孩子跑跑，看能你能穿住多少衣服。

天冷要加衣服，此话对有孩子的家庭绝不需提醒，早层层叠叠加上了。大人只是T恤，孩子却毛衣加身，还穿了保暖内衣。给孩子查体，10个得有7-8个身上全是汗！不夸张的讲，身上全是湿的！

我询问孩子妈妈，为什么给孩子穿那么多，孩子妈妈幽怨的望着姥姥，姥姥搭话说：孩子流鼻涕了，怕着凉。

给孩子穿得过多，经常发生在由中老年女性比如奶奶姥姥或阿姨带养的孩子身上。一般中老年女性体质寒凉，畏寒怕冷，穿得比较多，因此也觉得孩子冷，总是给孩子增加衣服。

孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷。而且孩子经常处于停不下的活动状态，所以孩子一定要比大人穿的少。「孩子保平安，三分饥与寒」，这话谁都知道，可是到了自家的孩子，就一定要捂起来！不然，就觉得对不起孩子。

要知道，孩子的病十有八九是捂出来的！

汗多

皮肤疾病

数九寒天，我在门诊见过出痱子的孩子，一身皮疹就诊，一看全是痱子。降温的速度总赶不上加衣服的速度，也赶不上室内温度增加的速度。孩子穿的里三层外三层，汗多汗管堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，造成痱子、湿疹、脓疱疹。

穿多尿少

泌尿生殖系统疾病

孩子穿的多出汗多，尿量减少，尿液浓缩，增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤，造成外阴炎或龟头炎。而外阴炎清洁不佳，感染逆行，可造成泌尿系感染。

穿多便难

肛裂、便秘、腹胀、消化不良

穿的太多出汗多，如喝水再不能保证，会造成大便干燥，大便密结变粗变硬，造成排便困难，孩子用力排便会造成肛裂、出血，恐惧排便会造成便秘，而如果两三天没有大便，患儿会出现腹胀、食欲减退。

穿多便干

发热咳嗽

细心的家长会发现，孩子发热咳嗽等呼吸道症状之前或同时常伴有大便干燥或便秘。中医理论：肺与大肠相表里，大肠不通，肺热不能排出，即容易出现发热咳嗽等症状。孩子穿的太多，造成便干，不仅会导致消化道的症状，也是引起呼吸道感染很重要的因素。

您好心的一捂，会捂出这么多问题！

文末，给个简单易行的穿衣原则：和孩子爸爸穿的差不多就行啦！不要给宝宝穿保暖内衣，包括冬天，千万！厚厚的保暖内衣穿在身上，一活动一身汗，穿脱极不方便，不换汗捂在身上，换了一身凉透，都易生病。

判断孩子穿的是否合适别摸手，摸摸脖子，光溜就是合适，黏糊就是有汗穿多了。或者你跟着孩子跑跑，看能你能穿住多少衣服。