家长们带娃外出旅游时，有时会因为长时间乘车或碰到大塞车导致孩子晕车，或因地域、饮食不习惯导致的一时性便秘，因气候变化导致的风寒发烧等状况，我们平时也会留意一些小儿按摩书籍，也有朋友介绍的老中医推荐的治疗方法，先把自己常用的并且有效的方法介绍给大家，大人小孩都适用，旅途过程中如遇同样的状况不妨试试。
1、晕车
晕车时，用手指掐按手掌的虎口处，一捏一放的节奏，会感觉虎口处的穴位很痛，但可以有效地缓解晕车恶心想吐的症状，非常有效。大人自己可以左手捏右手，小孩子自己的力度不够还是需要大人帮忙，具体按摩处图片如下：
2、便秘
外出旅游因饮食习惯的变化很容易导致一时性便秘，除了让孩子多喝水，多吃蔬菜瓜果以外，还可以用以下按摩手法帮助尽快排便，这个方法我们多次试验过，最快的情况是当晚见效。这个方法同样也是大人小孩都适用。
如下图捏按住脚板底的凹处的穴位，如果有便秘的情况，不怎么用力按也会感觉疼痛难忍，反复多按几次直至疼痛慢慢缓解，疼痛逐渐缓解了之后离排便的时间也就不远了。大家也可以试一试，你会发现在排便正常的情况下按压此处穴位是不会有痛感的。
3、风寒发烧
发烧分风热和风寒两种，一般受凉导致的感冒发烧属于风寒发烧，有一位老中医推荐了一个治疗风寒感冒的最有效的物理辅助治疗法，经过自己和朋友们的实践证明，效果的确杠杠滴。如果是在家碰到孩子风寒发烧的情况，我们一般会用红豆袋子放入微波炉加热后，温度以不烫手孩子能承受的温度为标准，将红豆袋子热敷在孩子颈后如下图所示的位置，一般快的话十分钟左右慢的话半小时左右孩子就会出汗退热。
但如果外出旅游没有带红豆袋子在身边的情况下，可以用两个矿泉水瓶装上温热水（热水以不烫手，孩子能承受的温度为标准）后热敷在孩子颈后的穴位处，热敷的时间视情况来定，有时热敷10分钟左右孩子就发汗退热了，有时可能需要热敷半个小时左右才能发汗，所以矿泉水瓶里的热水凉了以后要马上换热水，以此反复直至发汗退热为止，这种物理疗法无毒无副作用，因此针对旅游时突发的发烧症状的辅助治疗手法不妨可以试一试。
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