前天我写了保持幸福感的核心
反脆弱|愤怒毁掉美貌,焦虑带走健康,如何与你的坏情绪和平相处？
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36岁，对于女明星来说，就是一个奇妙的梗
我以前写过
经验| 36岁的中年少女全智贤,你到底是怎么做到不整容还逆生长？（上）
经验|36岁中年少女除了全智贤,还有宋慧乔,20年超长待机巅峰颜值,靠什么?（下）
女明星到了30 ，立分高下，有人能活出逆龄巅峰，有些人却迅速掉进了大妈的人设，30之前靠天资，30之后靠勤奋
和楼上两位超长待机20年颜值巅峰不掉线的宋慧乔和全智贤相比，张韶涵手里的牌可差强人意的多了。
少年得志，真正是大红过，离天后只差一步
大红之时，却被亲妈所坑，爆出丑闻，被家人偷光积蓄，被诬陷吸毒，众叛亲离，彻底把张韶涵风光无限的事业搅黄。
直到近期才料理完家事，与世界和解，重回歌坛，仿佛从未离开过。
在当红歌手里，其实她长得一直都不算好看，她的甜美需要找角度。
但这次令她实力翻红的，除了这么多年完全没有掉线的唱功之外，激励人心的是她十几年来，硬生生把一手烂牌重新打红。
在我是歌手里，她凭梦里花，一曲燃爆全场，她一边唱一边眼含泪光，现场的粉丝就都哭了起来
实力回归，抢尽风头，就连张韶涵同款高光，也被推上热搜
范冰冰和林允抢着当美容博主，张韶涵在我是歌手唱了一次现场，就自动被吃瓜群众推举成了最佳美妆博主
36岁，胶原蛋白迅速流失的年纪，在无限放大五官缺陷的直播镜头下，她的脸居然呈现出完美的少女感
完全没有凹陷、干瘪，反而饱满、元气，到底是怎么做到的？！！
分解下妆面
1、珠光色系的眼影
2、纤细自然根根分明的睫毛
3、丝绒感底妆
4、饱满珠光色的高光
高光完胜，完全经得起超高清镜头特写，衬得张韶涵的脸特别饱满，女人到了36岁，真的不可能天然长出那么婴儿肥的元气感
看“ 阿刁”
分解妆面：
1、橘色眼影
2、深邃眼线
3、哑光雾面底妆
4、细闪高光
这期张韶涵穿的是深色裙子，底妆改成了雾面的，加了一点细闪的高光在颧骨往上的地方，提亮，增加妆容的神秘感，让雾面的底妆不至于把脸显得太瘪。
你看，30以后脸特别容易看起来瘦瘪
20岁拼命打阴影让自己的胖脸看起来瘦
30岁就得拼命打高光，让瘦脸看起来嘭嘭弹起来
再看 “全世界失眠”
妆面解析：
1、酒红色眼影（难得居然不肿 这种色系很容易肿眼泡）
2、正玫红口红（增加妩媚感）
3、珠光高光（脸部轮廓更柔和）
凸显张韶涵的苹果肌，有点欧美式妆容的小性感，整张脸非常柔和女人味
看完3期的舞台妆，不得不佩服化妆师，实在是太了解张韶涵的脸了！
每一次的高光都恰到好处，显得脸饱满嘭弹，完全就像她20年前，可是你相信吗，保养得再好，36岁的张韶涵五官其实并没有那么完美
来看看素颜的张韶涵👇
其实这已经是伪素颜了，眉毛、发际线都画过，也打过底
苹果肌有下滑趋势，嘴角纹也比较明显，这很正常，哪个女人30＋没有纹啊，那就是塑料人了
张韶涵的脸很小，颧骨区的脂肪一向下凹陷，脸上的u型超级明显。
她的五官很有辨识度，但是因为太瘦，如果没有打好高光，脸上的苹果肌就会瞬间变颧骨肌，向下滑，显老十岁。
可能是因为我跟她同龄，脸太瘦（其实是胶原蛋白迅速流失）的困扰比较严重，所以对30 女明星的脸，我观察起来比较敏感
平时化妆，也真心是每次都跟化妆师说，请把我的脸打胖，嘭起来嘭起来
好在，化妆真的是神奇万能术
能让胖子的脸，迅速变瘦——打阴影
也能让瘦瘪的脸，迅速变嘭弹——打高光
重点是，你得知道自己的脸型，该怎么打👇
看起来有点复杂对不对？
哈哈 其实很简单
1、你想想变小变凹变瘦的地方——打阴影
2、你想变大变饱满变嘭的地方打高光
连不会化妆的我，手残党现在也知道出门要在太阳穴、两颊凹陷处、T区、下巴打高光，就能让脸弹起来一点
我本来就是那种五官棱角太鲜明的人，很难打的圆润，也只能稍微弄一下
今天的这个妆，是太阳穴，T区、两腮、下巴打过一点高光的，我手残拍不出来
看看阴影是怎么把脸打小打立体的？👇
用对了阴影＋高光，就是能让你的脸部轮廓变立体，大脸瘦5斤，塌脸变饱满。
阴影就是瘦脸，让脸瞬间变小
高光就是让塌的地方变立体
用最简单粗暴的方法，给你指出来👇
深色阴影，围着脸的边缘来一圈
亮色是高光涂在额头、鼻梁、两颊、人中、唇峰
亚洲女生普遍对修容有点顾虑，一是因为亚洲人本身的五官就没有欧美女生那么立体，修容的力度不好把握，容易变假脸。
二是因为阴影、高光打不好，很容易就把妆容弄花，
今天我们就来快速分辨一下自己到底是什么脸型？到底该怎么快速学会打高光&打阴影！
真的是懒人一看就学会，每天出门前3秒钟
（1）
五官不立体，怎么办？
刚才给你们看的图片，是1.0版的修容，适用于所有脸型、所有五官。但是根据具体情况不同，也有不同脸型专配的修容～
选4种常见脸型详细讲讲，在这个基础上进行的修容，不会过度变成假脸！
／鹅蛋脸／
鹅蛋脸属于比较标准的脸型了，在修容上离1.0版本没有太多改变👇
高光部分：T区、下巴、眼袋下方
阴影部分：鼻梁两侧、发际线两侧、颧骨下方
／心型脸／
心型脸的人下巴比较尖、颧骨部分会尤其突出。
修容的时候，下巴少用阴影，下颌骨的地方用高光填充，会显得下巴饱满、圆润一点。
颧骨处因为本身就很高，只用少亮高光，涂在眼袋以下的地方。颧骨下面少量阴影就可以。
高光部分：T区、下巴、下颌骨、眼袋下方
阴影部分：鼻梁两侧（连着眉骨）、发际线两侧、颧骨下方、下巴底端
／圆脸／
圆脸的人最容易脸扁平，五官不立体，如果有婴儿肥更容易显得脸肉嘟嘟的，所以修容的时候要极力营造出脸的立体感。
脸圆的人在鼻梁和眉骨的地方要特别重视，靠阴影把鼻梁的立体感觉塑造出来，五官的感觉会强烈很多。
高光部分：T区、下巴、眼下三角区
阴影部分：发际线两侧、腮帮两侧、鼻梁两侧。
／方脸／
方脸的人脸部棱角很明显，所以脸部的轮廓线条特别硬。修容的时候要结合阴影和高光一起，增强五官的线条，弱化脸轮廓的线条。
眼下三角区的高光很重要，和发际线的阴影要融合在一起，弱化脸上长方形线条的感觉。
高光部分：T区、眼下三角区、下巴（都是集中涂抹区域）
阴影部分：发际线两侧、颧骨下方
（2）
阴影、高光打不好，把妆容弄脏
怎么办？
化妆这件事讲究勤练习，修容就跟画眉毛一样，画多了就能get到其中的点。但是在此之前你需要一些好的化妆工具～
我特意选了3个修容盘，有它们在，你不用担心粉质不好，把妆容弄脏：
／Kevyn Auction／
修容界老大
粉质：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
显色度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
是否显毛孔：基本不显
优点：非常专业的彩妆修容，颜色特别正，不会偏色
缺点：有一点点容易飞粉
ka在修容界的地位是无人能代替的，包括我下面要说的两个牌子，虽然都很好用，但如果你问我最好的修容是哪家，我还是会非常肯定地告诉你——kevyn auction
ka家的修容，每一块都很值得买！（2019年底，进中国，没准就能在大眼睛买到呢？！）
ka的修容算得上是教科书级别的，这个修容盘就是一个非常专业的shadow book👇
里面有一本专业的修容讲解，每一个色号都分得很清楚。这块修容盘囊括了修容的时候所有需要用到的颜色，所有肤色都能找到适合自己的，一盘顶无数，从此不用再买修容
我买的是这块👇很小一只，但是粉质感人。深色是阴影，浅色是高光，这块特别适合随身装着及时补，小巧，实用度高。
都是欧美专业的彩妆品牌，nars的质地和ka差别非常大。nars包括唇膏笔在内，都给我一种粗砂砾的感觉。
我不是说nars不好，就是我用那种很粗的粉质感，会很担心它晕染开了会显脏，显毛孔。
ka的这块完全不会，粉细又软，涂在脸上特别轻薄的一层。
重点是颜色，ka的阴影色特别正，不会偏光。不偏黑、不偏红色，就是很正很正的灰棕色。涂上脸粉很细，特别好晕开，用刷子轻轻刷以下染开了。
第三块是单装的高光和阴影
这三盘渐变色的高光实在是太美了 ，给你们看看紫色的这块👇紫色这块最浅是香槟色，然后是粉色，最深的是紫色。
细闪，特别特别特别细的闪，适合涂在眼下、眉尾、颧骨以上，不适合全脸涂。涂完以后会把妆容显得很神秘，眼妆立体感超强。
红色那盘腮红、高光2合1，很省，可以拿来直接当腮红用。白色的那盘珠光感很重。
再来看看单装的阴影👇
1号是最浅的light，适合皮肤偏白的妹子，显色度是三块里面最弱的。这个颜色比较适合刷在鼻梁和眉骨处，不会把妆容显脏。
2号是medium，适合正常肤色下涂在下颌、腮帮、发际线大面积阴影的部分，立即显瘦5斤。用这个色号涂刷阴影不容易出错。
3号颜色最深，一般来说亚洲人涂到2号就可以了。3号颜色太深，需要搭配老美那种刷完粉底，脸黄一度的粉底才行。
既然说完了最专业的，那再来一个懒人最好用的
／香缇卡／
限量款
粉质：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
显色：⭐️⭐️⭐️⭐️
优点：不显毛孔，非常细腻，很好上色，微微的珠光，上脸颜色很美
缺点：盒子有点朴素，衬不起限量版
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这个说实话我买的时候，我不知道那么好用，毕竟是限量版，没有人用过。
今天化妆师用的时候，跟我说啊，怎么那么好用啊，这是什么牌子啊？都没听说过
我自己只用过tf和givenchy的高光，不知道这个质感和显色度算高光里的什么水平。
她跟我说粉质非常细腻，上色很容易，而且颜色美，就是有点小，但这个是珠光的，如果你T区容易出油，不建议上T区。
其实T区就用最白色号的遮瑕当作提亮就好了，否则珠光的一出油就容易花
／Tom Ford／
回购次数最高的修容盘
粉质：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
显色度：⭐️⭐️⭐️⭐️
是否显毛孔：不太显
优点：好上手，质地很软糯，好晕染
缺点：高光有一丢丢油
TF的这块修容算是不出错的好选择了，基本上用过的人都会爱上，小白也能拿来直接上手。
这块修容是冰淇淋的质地，一抹即融，非常方便，上脸的质感很好。高光是很自然的珠光闪，比cpb11的粉还要更细，提亮效果特别好。不会显毛孔，但是唯一不好的一点就是有一点点油。
阴影色不偏色、不挑人，谁都能用，不容易脱妆，持妆半天没什么问题。
／Hourglass／
实用度高的定妆＋修容
粉质：⭐️⭐️⭐️
显色度：⭐️⭐️⭐️
是否显毛孔：不太显
优点：定妆＋修容2合1，色号简单，好上手
缺点：只适合日常用，没有立竿见影的效果
hourglass 的三色修容盘很好用，在修容和腮红方面hourglass做得很好。既能兼顾欧美彩妆的专业，同时也有适合于亚洲女生的色号，特别适合日常用。
1号 Dim Light浅蜜桃肤色，不太显色，光泽度浅，可以拿来当定妆用。
2号Incandescent Light 光泽超美，适合做高光。珠光的感觉特别自然，不会假脸，很多人买这盘修容就是为了这个颜色。是可以融进脸上的精细闪，和肤色、底妆的颜色融为一体。
3号Radiant Light是浅古铜色，适合当成阴影。本身没什么光泽度，但是非常显色，可以刷在脸颊那里。这一盘非常适合日常妆容的时候用，颜色、妆效都很自然，不是混血妆那种立竿见影的修容。
显色度高，用量很省。
修容必备工具
刷修容的时候，你一定要有两个工具：1.刷子 2.美妆蛋 刷子用来点涂和晕染，美妆蛋用来抹开
正确的修容步骤是这样的：
1.先用刷子将高光和修容点涂在脸上
2.用美妆蛋把高光和阴影涂开
好啦～今天就到这里啦！不用瘦脸针也能秒变小脸的方法你们学会了吗？
以前我们家秀秀还写过👇
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本来我今天想给你们仔细写写所有的养肤级别的贵妇粉底，lp、lm、香缇卡、by terry测评，结果实在是太晚回酒店了又来不及了
明天见咯
今日通告
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