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如何在一段关系中获得主动权?

最近看了个视频,大概是说如果不爱一个人,就不要藕断丝连,绝情一点,让对方彻底死心。

我也遇到过很多女生找我做咨询的时候会跟我说,她宁愿对方绝情一点,把真相挑明,话都说清楚,她还更容易走出来。

这个观点我当然是赞同的,不喜欢还要拖泥带水,暧昧不明,这是渣男行径,没得洗。

我也知道,很多男人在这一块做得不算好。

因为对大部分男人来说,和女人——尤其是自己有过感情的女人,直接发生言语上的冲突,拒绝她或者抛弃她,都有点怪怪的,显得自己好像在欺负她。

他们更习惯用行动来表明自己的态度,比如降低联系的频率直到彻底消失,即使提分手也会说一些模棱两可的话,类似于“我们不合适”,“我们只能做朋友”这样的。

在很多女生看来,这是“没有说清楚”。

我绝不是说男人没问题,你要说男人这样是懦弱,是渣,我都同意,但我更关心的是,如果绝大多数男人都是这样处理感情问题的,女生,有没有什么尽可能让自己少受伤害的办法?

这里我想先分享一个概念,或者说一个成年人社交中的处事潜规则:

行为本身就是答案。

比如,你认识一个男人,发现起初两天他还会主动给你发消息,说一些暧昧的话,现在不仅不主动找你,你发了他也不及时回,更不要说约你见面了。

你觉得很困扰,他是怎么想的呢?到底对你有没有感觉,为什么突然冷淡了,是不喜欢你还是有事在忙?

你迫不及待地希望他给你一个准确的答复。

但是,如果用“行为本身就是答案”来解释,就完全没有这么多弯弯绕绕。

答复就是,他一开始对你热情,现在不了。

而我们也都知道,喜欢一个人是不舍得对她忽冷忽热,让她胡思乱想的,如果有事情要忙,多少会提前打个招呼,让对方安心,所以,至少现在,他还没有特别喜欢你。

就是这么简单。

要是拿分手举例子也一样。

他想跟你分手,这个行为本身也是答案——他不选择你了,不愿意继续和你在一起了,就是这样。

如果你非要往下问,为什么分手?我哪里不好我可以改。

他说,你没有不好,只是我们不合适。

这句话同样是答案:

至少这一刻,无论你做出什么改变,他都不愿意继续选择你。

可能这个解读方式有点残酷,但你会发现非常好用。

所有看似模棱两可,拖泥带水的问题,都瞬间有了个明确的答案。

可能有些同学会觉得,这远远不够,我必须知道到底哪里出了问题,我做了什么让他冷淡了,他到底对我哪里不满意要分手了。

那我要先反问一句了,你知道这个答案,是要做什么呢?

我猜也就两种可能:

要么你想扳回一局,知道自己问题出在哪,改掉就好了。

比如男朋友跟你分手是因为你太任性,那你尽量温柔,善解人意一点,他也许就不会离开你了。

再或者,相亲对象对你突然冷淡,是因为看到你朋友圈里的生活琐事太多,那你就把朋友圈精简,甚至设置三天可见,他也许就会觉得你有足够的神秘感,从而对你感兴趣了。

本身,想知道自己哪里可以改进,并且知错能改,是好事。

但首先,成年人相处的分寸往往就在于,当一个真相不太好听,有点残忍的时候,别人通常就不会告诉你。

不信可以代入自己想一想,你拒绝不喜欢的追求者,是会找个冠冕堂皇的理由,说“我们不合适”,还是直截了当地告诉他,“不好意思,你真的太丑了”?

大多数男人比你还不好意思说实话。

更重要的是,这种思维模式的背后,其实还隐藏着另一个思维定势:

当一件事情不如你意的时候,你就会倾向于认为,一定是哪里出了错。

心理学家李松蔚分析过这种心态,说这本质上和我们对安全感的追求有关,我们总是希望,只要我乖乖做对每一件事,坏事就不会发生在我头上。

只要我改掉所有不被喜欢的缺点,他就会喜欢我。

如果这个世界可以被这样控制住,那该多好。

但同时我们也都知道,真实的世界不是这样的。

一个人想和你分手,可能是他确实发现了你哪里不好,也可能是他觉得你也没什么不好,但他就是厌倦了。

更有可能的是,虽然他觉得你不够好,但你遇到的下一个人,恰好能包容你的这些“不好”。

那你还要改吗?

我的建议是,你当然可以继续提升自己,改掉自己的缺点,但不要寄托于任何人的评价,更不要试图用所谓“更好的自己”来取悦任何人。

你对自己哪里不满意,觉得自己可以改进,就直接去改,不要问任何人要一个说法,问他,是不是我改了,你就会喜欢我。

而当你扭转了这种心态,就会发现对方有没有“说清楚”一点都不重要。

他的答案,你根本就不在乎。


还有一部分同学的想法是,我不是为了挽回,我就是想听个真相,哪怕它很残忍,但只要听过了,我就能翻篇了。

她们甚至希望这个真相越残酷越好,对方的话说得越直白,越难听越好,她们宁愿这个残酷的瞬间,成为这段感情的一个“节点”,一个结束的里程碑。

换句话说,她们自己没有足够的勇气结束这段关系,需要一个外力来帮她们做出决定。

我以前接过一个咨询,我印象特别深。

女生被分手之后,一直抱着一线希望,觉得前男友还是对她有感情的,她还有挽回的机会。

直到有一天,共同好友告诉她,前男友身边有了新人。

当天晚上她悄悄去了他家,眼看着他带新女朋友回去,她就站在他家楼下,从傍晚一直等到深夜,才确定女生会留在男方家里过夜。

她走到街上给我打电话说,想去酒吧找个一ye情。

“我知道他已经有别人了,我也想找别人试一次,然后我大概就会有勇气,彻底和他分开了。”

这个女生的心态和行为,就是很典型的,事实已经摆在面前了,但她就是放不下,就是需要一个更明确,更能刺痛她的节点,帮助她彻底死心。

这是一种让人很担忧的思维方式。

因为这种想法的本质,是把自己的命运,自己的选择权都交到了别人的手里——一段感情里,我不开心了,不舍得走,我觉得他不够爱我,不舍得走,甚至他明确地说了他想分手,他不爱我了,我还是抱着一线莫名的希望不舍得走。

就是非要遍体鳞伤了,没有任何退路了,才“不得不”走。

就像一个赌徒,输第一局的时候不走,身上带的钱输光了也不肯走,非要倾家荡产,债台高筑了,才“不得不”被赶下了赌桌。

太卑微了,真的不值得。

所以到这里你就会发现,所谓的“想要他说清楚”,“想要他让我死心”,本质上实在是个没什么意义的事情。

与其关注对方说了什么,做了什么,对你还有没有残存着一点留恋,你们的感情还能不能有所转机,不如转过头来关注一下你自己。

当下的状态,是你要的吗?你满意吗?你能接受吗?

如果你已经不能接受他对你的态度了,那这个事实就是已经放在你面前的答案,就是你应该立刻止损,离开他的信号。

退一万步讲,就算你真的有那么执着,非要“彻底死心”了才肯离开。

那么,对方明知道你的执念,还是一直吊着你,迟迟不肯给你个痛快,这对你来说,还不算最残忍的做法吗?

他完全不顾你的感受,无视你的纠结和痛苦,还不足以让你死心吗?

人可以不惧怕伤害,但实在不必在明知道结局的前提下,再去自寻伤害。

~ END ~

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