伴着美味的早餐欣赏日出，静待缕缕晨曦照耀平静的海面
1，看浪漫海边日出日落
热浪岛上，一定不能错过日出和日落。伴着美味的早餐欣赏日出，静待缕缕晨曦照耀平静的海面；而下午，夕阳西下的时候倒上一杯香槟酒，红霞万丈，洒在海平面上，渔船回港的情景也是美得令人咋舌。
夕阳西下，红霞万丈，洒在海平面上。
2，在夜晚寻找带来好运的蓝色星沙
夜幕降临之后，在热浪岛上的一个角落里，有一片沙滩在晚上会发出闪耀的蓝光，那是因为有一种像萤火虫一样晚上会发出蓝光的小生物躲在沙子里。当地人管这种小生物叫“蓝星”或叫“星沙”，并说能找到蓝星就能带来好运。要找到它可不容易啊，要趴在沙堆里，挖呀挖，好不容易看到后想捉住它，却往往被它从指缝中逃走。所以，当你真的捉到了，就会兴奋的又跳又叫。
热浪岛(英语：Redang Island，马来语：Pulau Redang)位于马来西亚登嘉楼东北部海岸，是马来西亚公认最美丽的岛屿之一，也是著名旅游胜地。热浪岛内建有多座渡假村，以供游人住宿。香港2000年著名电影“夏日的么么茶”曾在此岛取景拍摄。
热浪岛（Pulau Redang）位于马来西亚丁加奴州海岸外45公里处，离西马不远。它已被马来西亚政府列为海洋公园保护区，禁止任何人在23海里水域内捕鱼及取走海底珊瑚贝类等生物，但潜水及海底摄影都是被鼓励的，也可以游泳、滑翔、潜水、追风逐浪，或是在岛上的热带雨林中寻幽探秘。
岛上景点
乐浪岛海洋生态公园
乐浪岛海洋生态公园区域一共包含大小7座岛屿，是马来西亚政府公布的生态保护区，因此，细致的白沙、不受污染的水域、骄傲优游的鱼群，可全都是国家珍视的宝藏，也因为岛屿形状类似心型，加上之前电影铁达尼号的浪漫情节催化，被酷爱此海域的欧、美、新加坡等游客套上了“海洋之心”的可爱昵名。
当快艇由碧绿色的南中国海色转为如萝丝手中璀璨蓝宝石的光泽时，就表示进入乐浪岛海洋生态公园的海域范围了。让人惊讶的不仅仅是澄净的海水、湛蓝的天，更甚于白的细沙、向天争高的椰树以及清楚优游在陆棚的彩色鱼群，都叫人惊艳不已。
绝佳的乐浪岛海域
感觉上，好像清澈的海水都跑来乐浪岛玩耍了，阳光照耀下的乐浪岛海水透明度可达35尺深，也难怪欧美的潜水爱好者非常向往这个“海洋博物馆”，水域中可以看见种类繁多、色彩鲜艳的软硬珊瑚、各种模样可爱的热带鱼以及其他五花八门的海中生物，让人不禁佩服大自然孕育的奥妙。此外，每年五月到九月间还会有海龟在岛上产卵，在岛上的海龟保护区里，让你亲眼目睹海龟产卵的生态奇迹。
白皙透明的海湾
乐浪岛北方的心形海湾内是绵延250米的沙滩，由于沙质绵细柔软、纯净白皙，因此有水晶沙滩的美名。沙岸平缓向海中延伸，及胸的海水，清澈透明见底，掀起朵朵柔和浪花仿若向你招手，非常适合玩水嬉戏；如果你想来点儿刺激的水上活动，这里是玩风帆或独木舟的好地方，在专人的指导下，乐于冒险的玩家们也能亲身体验乘风破浪的乐趣。而到了夕阳西下黄昏时，彩霞满天飞，像是一幅上帝手绘的风景油画，情侣可以徜徉在夕照里细诉情话，也可以在入夜后并躺在沙滩上，听着海潮，仰望夜空星光灿烂，或者在椰影徐风之下共享美酒饮料，光是想像就觉得无比浪漫诗意。
岛上居民纯朴的渔村
典型的渔村景致也是丁加奴一大特色。在Marang这个纯朴的渔村里，游客可欣赏迎风摇曳的高耸椰林、呼吸来自海洋的新鲜空气，一览宁静优美的港口和停靠在岸边顺序排列的捕鱼船。这里没有匆忙的步调，你可在岸边选个舒服的小店，静静观赏渔夫们满载而归的喜悦，将一箱箱渔获搬到岸上及收网的画面。
热浪岛上饭店不多，酒店一般都附设餐饮服务，可以在预订酒店时选择含餐，餐费和房费一起结算。一般酒店三餐的时间安排为早餐7：00-9：00，午餐12：00-3：00，晚餐19：00-20：00。岛上酒店提供的自助餐很丰富,但基本上都是穆斯林食品风味,炒饭、土豆炖鸡肉、牛肉、烤沙丁鱼等近20种,还有鸡肉粥、番茄汤及水果。咖喱是东南亚的主要调料之一,所以,在菜、饭、汤中皆有可能出现 甜辣咖喱味,最好多次少取或先尝后取。
“热浪岛”不仅汇集了东南亚诸国的美味，并且都是“清真”食品。据餐厅负责人介绍，东南亚是一个多民族、多信仰的地域，尤其是信仰伊斯兰教、回教较多，所以“热浪岛”烹制东南亚各国美食的师傅都是来自相应的国度，烹制出的饮食绝对“清真”。最后经过中国师傅的宏观调控，不仅保持了东南亚各国的风味，同时也更适应广州人的口味。
冷冷的冬日，暖暖开胃的东南亚美味不时袭上心头。醇香的肉骨茶、浓香不腻的海南鸡饭、清鲜可口的越南春卷、色泽诱人的咖喱蟹，马来的沙嗲、印度飞饼、马来拉茶样样让人垂涎，恨不得一餐尝尽。
特别提示：当地居民多为伊斯兰教徒，在没有绝对把握的情况下，不要贸然点猪肉制品！
交通：吉隆坡转乘飞机往丁加奴机场，约1小时。到达后再其首府瓜丁（KUALATERENGGANU）的MERANG码头再乘船往乐浪岛，约1小时。游客也可以从吉隆坡乘坐小飞机飞到乐浪岛，但价钱比较贵。
热浪岛攻略
我们是比较偶然的选择了热浪岛，又比较偶然的选择了BERJAYA，事后证明选择的非常正确（相对我来说）。 BERJAYA是个非常大的集团，在很多地方有自己的度假酒店，还有自己的航空公司，在市中心还有时代广场。开始在选择酒店时也比较过一些，拉古娜之类的，后来在REDANG 的官方网站上看到了酒店分布图，BERJAYA独享一个海湾沙滩，其他众多酒店分布于LONG BEACH（当地人称之），这一点上已经开始倾向于BERJAYA了。后来又发现热浪岛上机场只有BERJAYA飞机可以落，那肯定所有都订BERJAY的会优惠一些，而且我们这次时间比较紧张，事实证明这次相对于BERJAYA正常价格来说我们赚大了。原先订的山景房770++，机票单独查的是将近800，最后BERJAYA给我们的ALL IN价格是RM1992（2晚），而且CHECK IN时才发现住的不是山景房，是园景别墅，哈哈。 不过BERJAYA价格还是高端一些，我后来到LONG BEACH那边比较了一下，我们在BERJAYA住一晚的钱，在另一边可以住2-4晚的。 去热浪岛的机场在SUBANG，比较小的一个机场，我第一次坐带旋浆发动机的飞机，很兴奋啊。 不过这小飞机太猛，起飞降落比较考验心脏（安全带是真起作用，不是摆设），飞行动作幅度也大，我是比较害怕的。1个小时就落在热浪岛机场了，下来才知道还有这么小的机场，一条跑道，1栋连排平房，而且还看到一群猴子在树林里奔。BERJAYA有专车接送，机场到酒店也就5分钟吧，很近。出机场时要交RM5,海洋公园门票吧？ BERJAYA浮潜不去那里，是不是可以不用交了呢？ 不过 我是交了。 BERJAYA实际环境我感觉比网站上照片还棒，海水蓝的炫眼，和LONG BEACH比较幽静。这么比方吧，在BERJAYA海边拍照，框进其他人来很难；在LONG BEACH拍照，不框进其他人来也很难。这才像度假，懒洋洋什么也不做，就躺在躺椅上晒晒太阳，听着浪花拍打着白色的沙滩，晚上可以躺着看没有灯光捣乱的星空，这就够了。我们住的几天里，发现BERJAYA大部分都是鬼佬，剩下的应该是当地人，中国人就只有我们2个人，国人貌似更喜欢热闹的LONG BEACH那边（后面有证明）。 BERJAYA每天的活动可以看通知板，然后去活动中心预定，浮潜去的人不多，我们去的那天只有8个人，6个马来华人。到了浮潜区域，看到了拉古娜的船，4条，人数我估计在有七八十人吧，像下饺子，巨热闹，估计大腿会比鱼多。第二天还是我们这8个华人，在酒店门口的小餐馆包的船，去LONG BEACH看看，也慕名去看看嬷嬷茶小屋。下午3点到了LONG BEACH，感觉没有像别人游记里说的那样热闹，后来才知道人都坐船出去浮潜了。嬷嬷茶小屋也就是到此一游的地方，几个人偶牌子也破破烂烂。海滩景色依然不错，但沙滩很脏，烟头垃圾到处都是。4点左右吧，各个酒店浮潜的船都回来了，大批大批的客人回来，沙滩上开始热闹起来，沙排 沙足还有在岸边继续浮潜的，共同点是中国话此起彼伏，而且在这边酒店、餐馆大部分都会说国语，吃住行都简单很多。到了晚上，更热闹，有的酒店在沙滩上搭的舞台，开始狂欢。我们晚上回BERJAYA还有个小故事，原来我们包的船是3点送，晚8点接，结果到了8点半还没来，后来才知道这船夫小伙子踢足球忘了时间了。不过在漆黑的海里坐着小舢板一样的快艇还是很刺激的。 BERJAYA的饭很贵，我们只是吃的早餐，2天的午餐、晚餐都是在外面吃的。BERJAYA门口就有家小餐馆，岛上居民开的，饭菜质量尚可，价钱便宜许多，而且还有个小超市可以买不少吃的喝的。如果还想吃好的，要再往外走，开车的话几分钟，会看到岛上居民经常去的餐厅，那里饭菜质量棒，原生态哈哈。第二天晚上在这吃的鱼，彩色的鹦鹉鱼，RM58一公斤，马来清蒸，真好吃，现在还回味着。这还应该感谢踢球的船夫小伙子。热浪岛每年的11月--2月封岛，我看其他攻略说是保护环境，不过我问酒店的中文服务员她说是因为风浪太大，不适合上岛游玩，也不知道那条信息是正确的。不过我在这的时候，风浪的确较大，沙滩的旗杆每天都挂着红旗，提示危险。不过这个时候正是玩冲浪的好时机，以前在BALI的时候我就想学，这次正好可以试试。不过，租板的人建议我玩短板，就是趴板，这个起点低没有难度。哈哈，果然 难度相当的低，看准浪头顺势往趴板上一跳，脚再打水就OK了，不过能一直冲到岸边的次数比较少，还要提高一下熟练度。 热浪岛，真的很不错的选择。
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