甜蜜的负担糖尿病专题
糖尿病为终身性疾病, 须长期服药, 不能停药, 除注射胰岛素外, 如长期口服合成药, 势必会对人的肝脏带来损害。因此, 从中药的植物资源中寻找治疗糖尿病的药物具有十分重要的意义。
中医防治糖尿病，生津是关键
糖尿病最明显症状为口干，因此中医将糖尿病称为“消渴症”，对其病机认识主要以阴虚燥热为主,其中阴虚为本、燥热为标。总体来说，生津是防治糖尿病的有效手段。那么如何生津液呢？
中医在辨证治疗糖尿病时认为，苦和酸可以解决口干的问题，有助于降低血糖及尿糖，减轻或消除症状，或减少用药量，使病情趋于稳定。
《黄帝内经》早就认识到饮食营养的合理调剂, 是人们健康长寿的重要因素, 因而提出了“ 医食同源”的理论。这一理论认为：许多中药既是食物也是药物, 食物和药物一样能够防治疾病。药食两用中药降血糖作用温和持久, 而且还有降脂、降压、消炎、增强免疫等作用，颇受人们的青睐。
8种常见中药，助你降血糖
目前具有降低血糖作用的中药有60多种。一般处方中药以补虚药为主，主补气滋阴，此外，清热凉血药所占比例也较大，其次为清热泻火药。以下为一些降血糖常用的中药材，仅供参考。
黄芪
= 味甘，性微温。=
具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。其黄芪提取物能降低血糖，改善糖、脂代谢。
桑叶
= 味苦、甘，性寒。=
具有疏散风热，清肺润燥的功效。其中桑叶提取物能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。
地骨皮
=性寒、味甘。=
具有凉血除蒸、清肺降火等功效。用于阴虚潮热、骨蒸盗汗。其中地骨皮提取物能修复受损的胰岛β细胞，促进胰岛素分泌，降低血糖浓度。
三七
=性甘、微苦，温。=
具有散瘀止血，消肿定痛。其中三七提取物A能促进外源性葡萄糖生成肝糖原，提高空腹血糖，对葡萄糖性高血糖有降低倾向，显示出双向调节作用。
葛根
=性凉、气平、味甘=
中药认为葛根具有生津止渴的作用，对于阴虚消渴有一定帮助。其中含有的葛根素能通过减轻对抗胰岛素激素的作用，有利于胰岛素生物学效应的发挥。
地黄
=味甘=
生地能清热生津，熟地可以补血滋阴。地黄具有降低血糖作用，且可改善血脂异常。临床应用于糖尿病时，多以生地配天冬、枸杞子等。
山药
=性味甘温=
有补脾养胃, 生津益肺, 补肾涩精之功效。现代药理研究山药具有降血糖, 抗衰老, 增强免疫功能,抗肿瘤等作用。
麦冬
=味甘，微苦，微寒
具有养阴生津，润肺清心的作用。麦冬可降低血糖，并促使胰岛细胞恢复，肝糖原增加。
本文内容由《营养家》杂志提供
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