86岁中医终于说出秘密：长期失眠就吃它，晚上躺下就睡，多活30岁

失眠会引起乏力、无力、工作学习效率减退，失眠长期时会导致记忆力减退，使注意力不集中，影响平时正常工作和学习。失眠也会造成血压增高，增加心脑血管疾病出现的几率，严重时危及生命。

浮小麦可以治疗失眠，特别是对于阴虚发热所导致的失眠效果最好。

浮小麦具有除虚热、止汗等一系列的作用，临床上可以治疗患者出现的心阴不足，还有肝经失和所导致的疾病，像更年期的综合征，神经衰弱，还有小儿夜间啼哭，以及精神方面的疾病，都可以通过浮小麦进行辅助的调整。对于失眠来说，浮小麦对于祛除患者入睡前的烦躁，具有非常好的效果。

很多失眠是因为精神压力大，或者体内激素失衡，像神经衰弱，还有更年期综合征都属于这种类型，可以通过浮小麦每天煎汤进行口服，保证患者的烦躁之气尽快的去除，对于改善睡眠有很大的益处。