想要快速瘦身却又担心市面上的减肥茶不健康的朋友们有福了。刚刚从医生朋友那里拿到的新鲜的自制减肥茶方子。希望对大家有帮助O(∩_∩)O哈!
工具/原料
干荷叶一把(约10克)
干山楂20克(约15片)
薏米10克
陈皮10克
冰糖随意
清水700ml
锅
方法/步骤
1
将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
2
锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3
壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
4
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