【引用】一个将血管壁清理干净的有效方子
2012-02-14 11:02:12| 分类： 默认分类 | 标签： |字号大中小 订阅
本文引用自575899411《一个将血管壁清理干净的有效方子》
下面是一个已经患有血管壁硬化时，也就是已经患了冠状动脉硬化心脏病时一个将血管壁清理干净的非常有效的方子（血管壁清理干净了，血管的管腔就变大了，血流就通畅了，心肌的细胞就能得到血液供应了，也就不会因为心肌缺血得不到血液供应而发生的心绞痛了）。
丹参 天麻 田三七
山楂 西洋参
瓜娄壳 何首乌
| 2011年08月29日 09:09 来源：QQ 字体: 【小 中 大】 |
下面是一个已经患有血管壁硬化时，也就是已经患了冠状动脉硬化心脏病时一个将血管壁清理干净的非常有效的方子（血管壁清理干净了，血管的管腔就变大了，血流就通畅了，心肌的细胞就能得到血液供应了，也就不会因为心肌缺血得不到血液供应而发生的心绞痛了）。 丹参、天麻、田三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌 以上这七味药的分量都是相同的，20克就全部是20克，40克就全部是40克，100克就全部是100克。然后将这七味药全部放在一起打成粉。 将打成粉的七味药用一个比较好的可以密闭的防潮的保鲜盒里（防止药物霉变）然后每天早上一小勺，晚上一小勺。经常出差的人也可以将药粉装在“零号”的空胶囊壳里（药店有售），早上吃五颗，晚上吃五颗。 有冠心病的人除了每天服用扩血管的药物以外（扩血管的药物是治疗病的标）。再吃这七味药（七味药是治疗病的本） 能使病情康复。不过要记得病来如山倒，病去如抽丝这句话。一般半年下来心绞痛的人心前区都不会疼痛了。 |
下面是一个已经患有血管壁硬化时，也就是已经患了冠状动脉硬化心脏病时一个将血管壁清理干净的非常有效的方子（血管壁清理干净了，血管的管腔就变大了，血流就通畅了，心肌的细胞就能得到血液供应了，也就不会因为心肌缺血得不到血液供应而发生的心绞痛了）。
丹参、天麻、田三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌
以上这七味药的分量都是相同的，20克就全部是20克，40克就全部是40克，100克就全部是100克。然后将这七味药全部放在一起打成粉。
将打成粉的七味药用一个比较好的可以密闭的防潮的保鲜盒里（防止药物霉变）然后每天早上一小勺，晚上一小勺。经常出差的人也可以将药粉装在“零号”的空胶囊壳里（药店有售），早上吃五颗，晚上吃五颗。
有冠心病的人除了每天服用扩血管的药物以外（扩血管的药物是治疗病的标）。再吃这七味药（七味药是治疗病的本）
能使病情康复。不过要记得病来如山倒，病去如抽丝这句话。一般半年下来心绞痛的人心前区都不会疼痛了。用西洋参注意事项
1．服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响；
2．不能和萝卜一起服用。西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克，有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如感冒或者发水泡的时候
3、警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。
4．中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。
5．另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。
6．西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用；而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转；对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。
一个将血管壁清理干净的“土方子”
20120807期来自：武汉晨报
我叫徐维生，祖籍山东，家传八代学的都是中医，特别是祖传的一个偏方，不仅对动脉硬化及其并发的脑梗、心梗、、中风、冠心病，而且对高血压、高血脂等非常有效。
很多人都觉得我家的药方很神奇，那我就跟大家交个底，这个方子的炮制过程其实很土气：每年的重阳节前后，将采集的紫苏籽用石磨碾细，入铁锅翻炒至不粘手，再上笼蒸到没有水蒸气冒出来后，趁热倒进稻草铺底的铁环中，踩平踩实，形成一个圆饼，就可以放到木龙榨里榨油了，伴随着敲打木榨的撞击声，清香明亮的紫苏油便从榨口慢慢渗出，早上喝一口，晚上喝一口，正常吃喝，摆脱药物依赖，血压平稳，血脂降低，一个月化开浑身血栓，杜绝脑梗、心梗、中风、偏瘫等并发症！几百年来，不知挽救了多少性命。
如今我年岁已高，有幸受到香港药王医药集团的邀请，将此方全部献出，2011年3月，由香港药王集团60位医学专家组成的"心脑血管科研组"，以天然本草"紫苏"为基本原料，采用超临界CO2萃取技术和高浓超微技术成功研制出了"紫苏油软胶囊"，2011年9月29日，由世界高血压、高血脂、心脑病联盟（CHL）主办的"2011国际高危疾病及相关疾病研讨会"在北京召开。会上邀请的来自心脑血管相关领域的150多位专家学者围绕"紫苏油专攻高血压、高血脂、心脑病的新进展"展开讨论，并得出一致结论：香港药王的紫苏油软胶囊堪称一绝，这一降压降脂救心脑的配方首次实现了"补肾气、平肝阳"，从根本上治疗高血压、高血脂、心脑病，抑制了三种疾病的病发源头，不仅能平稳血压、降低血脂、化开血栓救心脑，更杜绝了动脉硬化引发的一系列并发症，是目前国际上唯一一个真正能让高血压、高血脂、心脑病患者远离药物毒害，彻底摆脱并发症危害的特效药！
最后，会议一致认为，香港药王的紫苏油软胶囊是高血压、高血脂、心脑病三效合一的独特配方，为国际医学做出了重大贡献，应在国际范围内大力推广应用，让更多患者从根本上摆脱动脉硬化的危害！
洋医生就是不服土偏方
骗人!喝油能溶栓、降压、降脂?
高血压、高血脂、心脑病最怕油,可是喝紫苏油治一个好一个，引来美国名医布雷斯的公然挑衅，非要亲自验证。他本身患有高血压，尽管按时吃药，饮食清淡，血压还是很高，结果布雷斯仅喝紫苏油，当天血压就由110降到了85，吃得香，睡眠也好了，连喝5天，扔掉所有降压药，血压一直平稳，最怕油的病却被油治住了,他连呼神奇！
奥秘在于紫苏利气，肾气旺盛的人气化能力强，即使饮食不注意，也不会血压高，这就是为什么一家人都吃得很咸很油腻，结果老人有了高血压，年轻人就没事。很多中医认为心脑病高血压病机为血瘀，其实是肾气亏虚，肝阳上亢，血管垃圾多造成的！而紫苏油既能补肾气，平肝阳，又能清除血管垃圾（化开血栓），所以紫苏油能治好心脑病高血压！
一天2口油，当天降血压，降血脂；半个月通心脑，降压降脂快、溶栓效果好，无副作用、稳定性好！
将血管壁清理干净的中药方子
下面是一个已经患有血管壁硬化时，也就是已经患了冠状动脉硬化心脏病时能将血管壁清理干净的非常有效的方子。血管壁清理干净了，血管的管腔就变大了，血流就通畅了，心肌的细胞就能得到血液供应了，也就不会因为心肌得不到血液供应而发生的心绞痛了。
丹参、天麻、田三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌
以上这七味药的分量都是相同的，100克就全部是100克。然后将这七味药全部放在一起打成粉。将打成粉的七味药用一个比较好的可以密闭的防潮的保鲜盒里，防止药物霉变。然后每天早上一小勺，晚上一小勺。经常出差的人也可以将药粉装在“零号”的空胶囊壳里（药店有售），早上吃五颗，晚上吃五颗。
有冠心病的人除了每天服用扩血管的药物以外再吃这七味药。扩血管的药物是治疗病的标，七味药是治疗病的本，能使病情康复。不过要记得病来如山倒，病去如抽丝这句话。一般半年下来心绞痛的人心前区都不会疼痛了。
中老年人每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。为什么这些年心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢？就是前面这些因素造成的，它们是心脑血管疾病的“开路先锋”。
说到这里有人会说，我检查身体时也有这种情况，不过家里备有阿司匹林肠溶片，它可以帮我解决这些问题。虽然阿司匹林肠溶片确实有用，但它对胃的刺激很大，因此必须在医生的指导下服用。很多病友因为吃阿司匹林肠溶片而引发胃出血的例子。所以，阿司匹林肠溶片既不能作家庭常备药，也不能当成保健药服用。如果滥服这种药，就会导致像胃出血这样的出血性疾病。那么，患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢？
中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。人到中老年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心脑血管疾病。在此，向您推荐一种预防和治疗心脑血管病的家庭常备药——丹参山楂粉。一说到丹参，好多心脑血管患者都知道，这是一味活血化瘀、输通血管的药。的确，丹参在临床上的应用非常广泛。比如，有人说，我得脑血栓的时候输液就用过丹参注射液；也有人说，我患心脏病的时候经常服用丹参滴丸等。
《本草经疏》有言：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参可以久服，味苦能泄。“泄”意为“下行为顺”，丹参能引血下行，但不会像当归等其他活血药一样，会引血上行到大脑，从而血冲头，引发脑出血。服用丹参，气机向下走，跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。《别录》也说：“丹参所谓养血，皆言其积滞既去，而正气自伸之意，亦以通为补尔”。换言之，对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气、补气，这是它不同于其他中药的地方。一用丹参，就“能入心包络破瘀，已尽其功效矣，以见病无不除，皆由其瘀去。”
既然丹参有这么大的威力，为什么还要在丹参里再加入山楂呢？这是因为，山楂有降血压、降血脂的作用，可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。也就是说，山楂酸涩之性可以健脾胃，助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，所以和丹参结合防治心脑血管病，真是珠联璧合，相得益彰。
市面上也有加工和浓缩后的丹参制剂，不过不主张服用。一来经过炮制和高温浓缩后，丹参制剂的药效远不如直接加工而成的粉剂。后者冲服时不失中药的性味，直入经络，尽显药效，二来自己加工的粉剂更廉价。
该怎么服用“丹参山楂粉”呢？在药房里买丹参、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。
中老年人体检的时候，已经查出血脂稠的，不管中度还是轻度，或伴是有动脉粥样硬化，都可以按上面的用量放心地服用，时间长了就会有良好的治疗效果。如果体检的时候没有查出这些病，或者你的身体只存在潜在的威胁，比如有这种病的家族史，或身形较胖的中老年人，那只要服用上面一半的量就可以有效预防心脑血管疾病了。不管哪一种，丹参山楂粉可以吃很长时间，两个月或半年都行。
心脏病发六大奇怪诱因和心脏疾病突发该怎样急救
一.心脏病发六大奇怪诱因
1. 早上刚起床时
哈佛大学的研究曾发现，心脏病清晨发作的风险会提高40%。因为刚醒时，人体分泌的肾上腺素等压力荷尔蒙会使血压升高，会使人有缺氧的感觉。此时身体也比较缺水，血液粘稠，向心脏供血的能力较差。这都会使心脏负重。
为保护自己，心脏病人在睡醒之后不应该立即起身，应该在床上滞留片刻。晨练者应该在彻底热身之后，再开始运动。服用β阻滞剂的病人，应该在头天晚上睡前服用，进而保证药物能在次日清晨发挥最大疗效。
2.周一早上
调查发现，周一心脏病发作的比例要比平时高20%。也许因为上班第一天，人们都会感到紧张和压抑吧。
为保护自己，心脏病人星期天的时候就要多放松，但是不要睡懒觉。周末晚起，周一早起，血压反而更容易升高，因为它打乱了平时已经形成的生物钟。应该保持年如一日的作息规律。
3. 站在演讲席前
站在心脏的立场看，演讲就好比一次反常的运动。极度紧张会使血压、心率和肾上腺素水平提高。这样就会使演讲者在为演讲而紧张的同时，还要警惕心脏病发作。
为保护自己，心脏病患者在演讲、乘飞机或处理其它紧张事务之前，应该服用β-受体阻滞药。
4 .食用高脂肪、高碳水化合物的食物
研究发现，高脂肪、高碳水化合物食物会使人的血管收缩，容易造成血管堵塞。
如果实在躲不开这些食物，那就要尽力控制食量。每天服用阿司匹林也可以预防血管栓塞。
5。解大便时
会提高胸腔压力，延缓血液回流心脏的过程。
因此，心脏病患者平时应该多吃纤维食物，多喝水，预防便秘。
6 .不备而来的剧烈运动
在铲雪的时候心脏病发作就是一例。因为身体突然用力，压力荷尔蒙猛然上升，都会使血压升高，心率加快，从而引发心脏病。
的运动有益心脏健康，如果需要提高运动强度，应该循序渐进。
二.心脏疾病突发该怎样急救
突发心血管病急症，入院前采取应急措施至关重要。除了拨打120急救电话之外，还有以下预防和自救措施：
1.高血压：高血压患者出现头痛伴恶心甚至呕吐，常是血压突然升高，这时应让病人卧床休息;家中如有血压计应立即测量患者的血压和心率;若血压较高，可先予硝苯地平(心痛定)或卡托普利(开搏通)1～2片口服或舌下含服，并在20～30分钟后复查血压。
2.心绞痛：这是冠心病患者易发生的急症，多在劳累、情绪激动、饱食、天气寒冷、吸烟过多时发生。发病时心前区呈压迫性或窒息性疼痛，历时5～10分钟。一旦发作应立即停止任何活动，就地安静休息，并在舌下含化硝酸甘油1片或消心痛1～2片，在2～5分钟内即能奏效。
3.急性心肌梗死：疼痛的部位与心绞痛相同，但持续时间较长，程度重，并恶心、呕吐、出汗，有濒死感，症状和后果比心绞痛严重得多。这时应让病人绝对卧床休息，松解领口，室内保持安静和空气流通。有条件可立即吸氧。舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1～2片，同时立即呼叫急救中心，切忌乘公共汽车或扶病人步行去医院，以防心肌梗死的范围扩大。
4.心力衰竭：原有风湿性心脏病、冠心病、高血压性心脏病及肺心病的老年人，如果突然出现呼吸困难，应让病人安静休息，半卧位，两足下垂，有条件可立即吸氧，不可随意给药。应尽快送医院救治。
5.心跳骤停：无论由什么原因引起的呼吸、心跳骤停的病人，是生命处于最危急状态的人，是最需要紧急救助的。大脑需要大量的氧，呼吸和心跳停止后，大脑很快会缺氧，4分钟内将有一半的脑细胞受损;如果患者在疾病突发的4分钟内，能够得到有效的急救措施，复苏率在50%，这4分钟被称作挽救生命的“黄金4分钟”。超过5分钟再施行心肺复苏，只有四分之一的人可能救活，每耽误一分钟，心肺复苏的成功率就会下降7%至10%，若超过10分钟则很少有复苏的希望。
心肺复苏首先要让病人躺平，一定要在硬的地方，在地上也没有问题，用拳头有节奏地用力叩击其前胸左乳头内侧(心脏部位)，连续叩击2～3次，拳头抬起时离胸部20～30厘米，叩击后，心脏受到刺激，有时能恢复自主搏动。然后应立即行口对口人工呼吸，胸外按压，用人工的方法来进行循环，每做15次心脏按压后，做2次人工呼吸。
非常重要的是一定要及时启动急救医疗系统，只有急救中心的医生使用除颤器，把病人的恶性心律失常转复之后，病人才会真正获救。
6.对120呼救电话讲什么：
一般要讲清以下几点：（1）病人的姓名、性别、年龄;（2）目前最危急的状况（如神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、呼吸困难等）、发病的时间、过程、用药情况，以及过去的病史中与本次发病有关的部分;（3）病人家庭或发病现场的详细地址和电话号码，以及等候救护车的确切地点，最好是在有明显醒目标志处。语言必须精练、准确，重要的一定要讲清楚，无关的话不讲，以免耽误宝贵的时间。
一个将血管壁清理干净的秘方
梦中人整理
这是一个已经患有血管壁硬化，也就是已经患了冠状动脉硬化心脏病时一个将血管壁清理干净的非常有效的方子（血管壁清理干净了，血管的管腔就变大了，血流就通畅了，心肌的细胞就能得到血液供应了，也就不会因为心肌缺血得不到血液供应而发生的心绞痛了）。
丹参、天麻、田三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌
以上这七味药的分量都是相同的，各20克、40克、50克都行。
制作与用法：
将这七味药全部放在一起打成粉。 将打成粉的七味药用一个比较好的可以密闭的防潮的保鲜盒里（防止药物霉变）然后每天早上一小勺，晚上一小勺。经常出差的人也可以将药粉装在“零号”的空胶囊壳里（药店有售），早上吃五颗，晚上吃五颗。 有冠心病的人除了每天服用扩血管的药物以外（扩血管的药物是治疗病的标）。再吃这七味药（七味药是治疗病的本）能使病情康复。
病来如山倒，病去如抽丝。一般半年下来心绞痛的人心前区都不会疼痛了。
另外，血管壁已经或者要硬化的人，平时一定要多喝水，同时还要注意常吃这些排毒食品：
十大排毒食品
这些是具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾，常吃很有好处。
1）蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。
功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。
适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。
2）胡萝卜：味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。
功效：胡萝卜：可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
3）海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化，药物中毒、浮肿。
4）木耳：味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。
功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体处。
适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。
5）黄瓜：味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴的排毒食物。
功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症，还能抑制糖类物质转化为脂肪。
适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。
6）苦瓜：味甘，苦，性平，是解毒，养颜美容的少有食物。
功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。
适合症状：苦瓜虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。
7）荔枝：味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。
功效：荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效
适合症状：皮肤粗糙、干燥，尤其是经常熬夜引起的肾虚等。
8）猪血：味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物》
功效：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。
适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。
9）绿豆：味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。煮粥、熬绿豆汤喝均可。
功效：常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更甚。
10）茶叶：性凉，味甘苦，是清热除烦，消食化积，通利小便的排毒卫士。
功效：对醒脑提神，清利头目，清暑解渴的功效尤为显著，茶叶富含一种生物性物质----茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。
适合症状：茶有明显的防癌抗癌作用，坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效
以下这些也都有功效，也可列为排毒食品
大蒜：大蒜中的特殊成分能让体内铅的浓度下降。
蘑菇：能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
草莓：能帮助清洁胃肠道，并强固肝脏。对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用
樱桃：能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同事还有温和的通便作用。
葡萄：能帮助肠内粘液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。唯一的缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于两个苹果的热量。
苹果：含半乳糖，醛酸，能帮助排毒，而果胶则能避免食物在肠内腐化。热量也很低。
身体彻顶排毒的简略办法
★假如肝脏有了毒素表隐在：
1.指甲外表有突出的棱线，或者是背下凹陷。中医以为"肝主筋"，指甲是"筋"的一部门，以是毒荤正在肝脏积蓄时，指甲上会有显明的疑号。
2.乳腺涌现增生，经前乳腺的胀痛显著增添。乳腺属于肝经循止门路上的要塞，一夕肝经中有"毒"具有，乳腺增生随即发生，尤其在经血行将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛显明。
3.情绪轻易烦闷。肝脏是体内调控情感的脏器，一夕肝内的毒不能实时排出，梗阻气的运转，就会产生显著的不良情感.
4.偏偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出隐痛经。脸部两侧以及小背，是肝经和它的伙伴胆经的"一亩三分地"，一夕肝的排毒不酣畅，本人的后院就会先着火。
排毒法子：
1.吃青色的食物。按中医五止实际，青色的食物可以灵通肝气，起到很好的亲肝、解郁、慢解情感作用，属于辅助肝脏排毒的食物。中医专野推举青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘因汁或是青柠檬水，直交饮用就好。
2.枸杞晋升肝脏的耐蒙性。除了排毒之外，还应当晋升肝脏抵御毒素的才能。那类食品首推枸杞，它具有很好的维护肝脏的做用，能够降升肝脏对于毒素的耐蒙性。食用时以品味着吃最佳，天天吃一小把。
3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位放在脚负第一、两跖骨联合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，觉得细微酸胀即可。不要用太大的力量，两只*为按压。
4.眼泪排毒法。相较于自不呜咽的男子，女己寿命更长，这不克不及不道和眼泪有干系。中医早已有了这个了解，并且也被西方医教所证明。做为分泌液的泪液，同汗液和尿液一样，内里确切有一些对于身体有利的生化毒素。所以，难熬难过时、冤枉时、压制时就痛快泣进去吧。关于那些"乐天派"，周终的午后望一部哀情的片子，让泪水跟着情节省流也是一种自动排毒方法。
肝脏最佳排毒光阴
01：00~02：00排毒期，彼时肝脏为消除毒素而运动茂盛，当让身材入进就寝状况，让肝脏得以完成代谢废料。肝的排毒，需在熟睡中举行，所以在这个时间段应当熟睡，没有要熬夜，此时不睡觉的话，您的肝脏就会因而很乏，一朝一夕确定会蒙损，以是您必定要细致要包管夜间充分的就寝。
★假如心脏有了毒素表如今：
1.舌头溃疡。中医觉得舌和心脏的干系最为亲密，所以溃疡长在舌头上，通常觉得是心脏有内火，或是火毒。
2.额头长痘。额头是口脏统领的一个属地，心火茂盛成为火毒时，那个属地也会沸腾，于是彼止己起天涌现良多痘痘。
3.失眠，心悸。心脏处于不绝的事情中，当火毒停顿于心而无法消除时，就寝不会平稳。
4.胸闷或刺痛。口脏内涌现瘀血也是一类毒素，就像是在公道上堵车，沉一些的是胸闷，沉一些的则会出隐刺痛。
排毒方式：
1.享乐排毒。首推莲子芯，它味甘，可以收散心火，固然有冷性，但不会毁伤己体的阳气，所以一直被觉得是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯沏茶，无妨再加些竹叶或生甘草，能加强莲子芯的排毒作用。
2.按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，地位在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指取无实指指端之间,十月妈咪http://www.octmami.org。按压这个穴位无妨用些力，右右手瓜代。
3.绿豆本尿排毒。绿豆可以通功本尿、浑暖的措施，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的情势，比方绿豆乳或绿豆汤，绿豆糕的后果会差一些。
口脏最好排毒光阴
中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、帮排毒的食物，比方茯苓、坚因、黄豆、乌芝麻、小枣、莲子等。
★假如脾脏有了毒素表如今
1.里部长色斑。长斑的女性通常消化体系能力衰一些。
2.白带过多。脾主管体内排湿，假如湿气过多，超越了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是此中的一个别现。
3.脂肪聚集。脂肪在中医里尚有一个实字：痰湿，是因为脾的消化功用欠安，不克不及实时把渣滓毒素排出体外而发生的。有用的减肥必需缭绕复原脾胃一般代谢痰湿的主题来做，不然就会反弹。
4.口吻显明，唇周长痘或溃疡。心唇四周皆属于脾，该脾中的毒素无法排出体外，积蓄的毒素就要觅机遇自这些处所迸发进去。
排毒办法：
1.吃酸帮脾脏排毒。比方黑梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食物，可以加强肠胃的消化功用，使食物中的毒素在最欠的时间内排出体外。同时酸味食品还具有健脾的成效，可以很好天起到"抗毒食品"的功能。
2.按压脾脏排毒要穴。那是指商丘穴，地位在内踝前商丘穴下方的凹陷中，用手指按揉当穴位，坚持酸沉感便可，每次3分钟右右，两*为做。
3.饭后行一走。活动可以辅助脾胃消化，加速毒素排出的速率，不外须要临时保持，后果才会更好。
脾脏最好排毒时光
餐后是最轻易发生毒素的时辰，食品假如不克不及实时的消化或者是接收，毒素便会积聚良多。除了饭后走一行，由于甘味健脾，还能够在吃完饭1小时吃1个生果，辅助健脾、排毒。
★假如肺脏有了毒荤表示正在
1.皮肤呈锈色，昏暗。中医以为肺治理满身的皮肤，皮肤能否滋润、白净，都要依附肺的功效精良。当肺中毒素比拟少时，毒素会跟着肺的做用堆积到皮肤上，使肤色望止来出有光芒。
2.即秘。中医以为，肺脏和大肠是一套体系，该上里肺脏有毒素时，下里肠讲内也会有没有一般淤积，便呈现了即秘。
3.少忧擅感，轻易伤心。毒素在肺，会搅扰肺内的气血运转，使得肺脏不能一般舒服胸中的闷气，被压制得少忧擅感起来。
排毒法子：
1.萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的干系最亲密，肺排出毒素水平与决于大肠能否通滞，萝卜能协助大肠分泌宿即，生吃或拌成冷菜都可以。
2.百合进步肺脏抗毒才能。肺脏背来不喜好燥气，在燥的情形下，轻易招致积聚毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功能，能够助肺脏抗打毒素，食用时加农时间没有要功长，不然百合中的汁液会淘汰，防毒后果要大挨扣头。
3.按压肺脏排毒要穴。有益肺脏的穴位是合谷穴，地位在手负上，第1、2掌骨间，该第2掌骨桡侧的中面处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
4.排汗解毒。肺治理皮肤，所以痛痛速速天出一身汗，让汗液带行体内的毒素，会让人们的肺清新起来。除了运动以外，出汗的办法还可以是暖水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷粗油，使汗液排泄得更酣畅，排出生体深处的毒素。
5.深吸呼。每次吸呼时，肺内皆有剩余的废气无法排出，这些废气相关于那些新颖、富露氧气的氛围来道，也是一种毒素。只需几个深吸呼，就能淘汰体内废气的残留。
肺脏最好排毒时光
肺脏最强的光阴是早7点~9面，彼时最佳可以通功活动排毒。在肺最有力的时分举行缓跑等有氧活动，能强壮肺排出毒素的功效。
★假如肾脏有了毒素表示在
1.月经质少,贝佳斯绿泥http://www.beijiasi.org，或经期欠，色彩暗。月经的产生和消散，都是肾功用能否茂盛的表示，假如肾脏中有许多毒素，经血就会减少。
2.水肿。肾脏治理体内的液体运转，肾脏聚集毒素后，排挤过剩液体的才能下降，便呈现了水肿。
3.下颌长痘。脸部属颌部位由肾统领，肾的排毒不敷，过剩的毒素会表如今下颌部位。
4.轻易倦怠。身材内的毒素耗费了肾的能质，肾脏降求的能质淘汰，于是呈现体倦，神疲念睡，四肢无力。
排毒方式：
1.肾脏排毒食物：冬瓜。冬瓜富露汁液，入进己体后，会刺激肾脏增添尿液，排挤体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或者浑炒，滋味只管即便淡一些。
2.肾脏抗毒食物：山药。山药固然可以同时滋补良多脏器，但终极仍是以补肾为主，常常吃山药可以增强肾脏的排毒功效。插丝山药是很好的一类食用方式，用焦糖"炮造"过的山药，补肾抗毒的功能会相当加强。
(将细砂糖以小火煮至融化，呈深褐色时便可参加暖水拌匀，便为焦糖.)
3.按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，假如人体是一幢大楼，这个穴位便是排污下水管讲的出心，常常按揉它，排毒成效显著。涌泉穴位放在脚顶的前1/3处(盘算时不包含脚趾)，这个穴位比拟迟钝，不要用太大的力度，稍有觉得即可，以边按边揉为佳，连续5分钟右右即可。
肾脏最佳排毒时间
肾脏最合适排毒的时光是清晨5~7面，身材经由一夜的建复，到了早朝毒素皆凑集正在肾脏，以是清晨止来最佳喝一杯白水，冲洗一下肾脏，将毒荤排挤体外.
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花生能预防心血管疾病
花生是中国人喜欢的传统食品。花生的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高。所以有人把花生叫做“素中之荤”或称“植物肉”。花生还具有一定的药用价值和保健功能，被古人称之“长生果”，民谚道：“常吃花生能养生”。
多年来，对于花生及花生制品的营养问题，很多国内外的专家都在潜心研究。对心血管疾病发生的危险性试验，食用橄榄油可降低25%，食用花生油及花生制品可降低21%。来自美国宾夕法尼亚大学营养科学系penny kris-Etherton博士通过最新的临床试验，总结出花生制品、花生油对降低血脂、预防心血管疾病能发挥有效作用。
在penny kris-Etherton博士的发言中，他们在该大学膳食代谢研究中心进行了一项关于花生及其制品的临床试验。结果证明，花生、花生油、花生酱对预防心血管疾病能产生重要作用。研究采用随机、双盲、5阶段交叉设计观察了5种不同的膳食对血脂和脂蛋白的影响。
5种膳食为：第一种是代表目前美国居民的平均膳食，即高脂肪，高饱和脂肪酸膳食；第二种膳食含低脂肪，低饱和脂肪酸膳食；第三种是橄榄油膳食，即已被证明的一种健康膳食；第四种是花生油膳食；第五种是'花生+花生酱’膳食。实验结果表明，与第一种高脂肪膳食相比，橄榄油膳食、花生油膳食和花生+花生酱膳食，均可显著降低血液总胆固醇和有害胆固醇，对有益胆固醇基本没有影响。第二种低脂肪膳食，虽然也降低了总胆固醇和有害胆固醇，但却明显增加了血脂的含量，有益胆固醇也有所降低。这项试验综合评价认为，食用橄榄油可使心血管疾病发生的概率降低25%，食用花生油及花生制品可降低21%。这一结果显示，花生油膳食、花生+花生酱膳食，同橄榄油膳食一样，在防止心血管疾病方面可发挥有效作用。
在加利弗尼亚，营养专家对27000名志愿者进行了为期7天的研究，研究者对65种食物对冠心病的影响进行观察。在所有被研究的食物中，坚果被认为对减少心脏病发作有非常明显的作用，研究者发现食用的坚果中32%是花生。实验结果表明：每周食用坚果5次以上可以使他们患心脏病的危险减少50%以上，每周食用1-4次的可以减少27%。哈佛大学公共健康研究中心，对86000名年龄在34-59岁的妇女，进行了几乎20年的饮食习惯和健康的研究，结果显示，经常食用花生和坚果的人心脏病患病率低。每周食用花生油和坚果5次以上的妇女与很少或几乎不食用坚果花生的妇女相比，心脏病率减少大约1/3。
在美国民间，有个饮食健康秘诀：每天多吃一把（约25克）的花生和两勺花生酱，就会少患心血管疾病。美国国家胆固醇教育计划指南中，推荐限制饱和脂肪酸类和精制糖类的摄入，建议用健康的单不饱和脂肪酸丰富的食品，如花生、花生油脂和植物油来替代它们。
中国预防医学院检验结果表明：每百克花生油的含锌量达到8.48毫克，是色拉油的7倍，菜籽油的16倍，豆油的7倍。锌能促进儿童的大脑发育，激活中老年人的脑细胞，对延缓衰老有特殊作用。常食花生制品还可缓解心脑血管疾病的发生，降低血小板聚集，抑制肿瘤及肥胖疾病生成。
此外，美国科学家经过一番研究，在花生中发现了一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇，其含量是葡萄含量的908倍，达到27.7μg/g。了解到这种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂，具有抗氧化和稀释血液的性能，有助于降低人的胆固醇水平，改善心血管健康。有效延长果蝇和酵母的寿命，是一种有潜力的抗衰老天然化合物。美国学者艾尔?敏德尔1998年编辑出版的《抗衰老圣典》中，白藜芦醇被列为“100种最热门有效的抗衰老物质”之一。
专家认为，花生油脂中含有非常丰富的单不饱和脂肪酸，含量达40—80%，单不饱和脂肪酸又叫油酸，能使人体的高血脂和有害的胆固醇下降，而不降低或相对提高人体有益的胆固醇，避免血栓形成，降低心脑血管疾病的发生危险。
可以看出，花生及花生制品对降低血脂、预防心血管疾病有很好的效果。在今天，追求健康营养的饮食已成为百姓日益关注的话题，随着对花生营养及保健的研究结果不断出炉，素有“长生果”之称的花生一定会带给百姓更多的惊喜。
心脑血管疾病预防 1 、合理膳食、科学生活
（1）膳食纤维必须充足。
膳食纤维是一类食物中不能被人体消化吸收的物质，包括木质素、纤维素、半纤维素、果胶、树胶、藻类多糖等，除木质素外都是多糖。它们虽不能被人体消化吸收，但它们具有重要的保健功能。膳食纤维有降血脂、降血糖的作用，对心脑血管疾病有预防的作用。爱尔兰及英国报道新鲜蔬菜的消耗量与脑血管疾病死亡率呈负相关，相关系数：男性为－0．5476，女性为－0．8029。美国心脏病学会建议每日每人膳食纤维摄入量宜在20～40克，我国尚无明确的标准，根据1992年全国营养调查，城市居民每人每日膳食纤维的摄入量为11．6克，农村为14．1克，上海城乡居民每人每日摄入仅9．1克。膳食纤维的来源是蔬菜、水果、麦麸、米糠等，因此，应增加蔬菜和粗粮的摄入以增加膳食纤维，膳食结构金字塔中建议每人每日500克的蔬菜是需要的。
（2）限制食盐摄入。
食盐是氯化钠，钠盐的摄入量与血压上升有关，日均摄钠量每增加l克，平均收缩压就增加约2毫米汞柱(0．27千帕)，平均舒张压升高1．7毫米汞柱(0．26千帕)。世界卫生组织建议成人每人每日摄盐量宜小于6克。目前我国的人群摄盐量，1992年全国营养调查，城市为13．3克，农村为13．9克。上海城乡为13．3克，均超过生理的需要。因此，减少食盐的摄入量，不食或少食腌制食品，对降低血压、预防脑卒中和心肌梗塞是有利的。
（3）增加抗氧化营养素的摄入。
抗氧化的营养素有猹埠懿匪亍⑽谽、维生素C和微量元素硒，它们有清除氧自由基的作用，能降低血中的氧化型低密度脂蛋白和脂质过氧化物，有防止或减轻动脉粥样硬化的作用。流行病学的资料表明，缺血性心脏病死亡的男性患者，其12～14年前血中猹埠懿匪氐偷谋妊泻懿匪馗叩南喽晕Ｏ招愿叱鲆槐栋搿1980年，美国对34～59岁的87000护士进行调查，维生素E摄入量高的人群比摄入量低的人群患冠心病的机会低33％。
世界卫生组织的流行病学研究表明，各国人群血中维生素E浓度水平与心血管疾病死亡率成负相关，相关系数为－0．62。亦有研究报道血中维生素C浓度高的人与血中维生素C低的人相比，其高浓度脂蛋白胆固醇(HDL)的水平亦较高，而低密度脂蛋白胆固醇(LDL)的水平就较低，其收缩压和舒张压的水平亦较低。HDL水平高，lDL水平低，对心血管疾病有保护作用。维生素E在血中的浓度对低密度脂蛋白胆固醇的氧化具有重要的保护作用。动物实验表明微量元素硒能消除兔的动脉粥样硬化的斑块。人体补充硒后能降低血中的脂质过氧化物，有预防心脑血管疾病的作用。
中国医学科学院肿瘤研究所与美国国立癌症研究所在我国河南林县用营养素干预研究中发现，3318名服用含抗氧化营养素猹埠懿匪15毫克、维生素E60国际单位、维生素C180毫克、硒50微克等多种维生素药丸的受试者，每日一粒，6年后，不仅食管癌死亡率下降17％，而且脑血管疾病死亡率也下降40％，这表明营养素的干预是有效果的。
（4）饮酒要有控制。
少量的红葡萄酒，因其中含有白黎芦醇，有益于预防心血管疾病。但过量的饮酒，摄入酒精过量，可增加脂质过氧化物，反易造成动脉粥样硬化，特别是烈性酒，不但不利于预防心脑血管疾病，还易造成酒精性的脂肪肝和肝硬化，有害于人体健康。
（5）加强体育运动。
每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差，或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。
2、合理用药
（1）尽量少服用干扰脂代谢的药物，如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等，均可使血脂升高。
（2）尽量选择副作用小的药品，老年人体质较为虚弱，选择副作用小的药品能减少对其身体的损害。如华纳大银杏叶片，纯中药制品，无副作用，对老年人来说无疑是很好的选择。
3、定期检查，积极治疗
45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者，都属高危对象，应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。
（1）控制高血压，保持在正常范围。
高血压与脑卒中(中风)有着密切的关系。血压高于140／90毫米汞柱(18．7／12千帕)时为高血压。高血压患者应认真规范地服降压药，不能只根据自己的症状来服药。有头晕、头痛，自认为血压高了，服药；以后感到舒服一点，就停药，也不测量血压。这样血压无法真正得到控制，起不到预防中风和心肌梗塞的作用。因此要定期测量血压，规范地服药，使血压控制在正常范围。
（2）保持正常体重，预防超重和肥胖。
超重和肥胖是心脑血管疾病的危险因素之一，预防超重和肥胖，保持正常体重，对预防心脑血管疾病的发生十分重要。保持正常体重的关键是控制总热能的摄入和增加能量的消耗，使能量的摄入和消耗保持平衡状态；假如摄入大于消耗，多余的能量就在体内转化为脂肪积累起来，体重就会增加。对超重和肥胖的人来说，应当使总热能略低于消耗的热能，以使体重逐渐下降。低热能的饮食应当是低脂肪、低碳水化合物、优质蛋白质、维生素和矿物质充足、高膳食纤维的饮食，以防止维生素和矿物质的缺乏，在降体重的同时仍能保持各营养素之间的平衡。
（3）保持血脂的正常。
血浆中胆固醇(TC)浓度超过5．7毫摩尔／升(220毫克／分升)和／或甘油三脂(TG)浓度超过1．5毫摩尔／升～1．69毫摩尔／升(100毫克／分升～150毫克／分升)时称之为高脂血症。由于血浆中的脂质多与载脂蛋白结合成脂蛋白形式，故高脂血症必然伴有高脂蛋白血症。高脂血症是动脉粥样硬化三大因素(高脂血症、高血压和吸烟)之一。目前认为低密度脂蛋白(LDL)增高和高密度脂蛋白(HDL)降低是冠心病的主要危险因素。预防和治疗高脂血症的饮食措施除控制总热能保持正常体重外，脂肪摄入量在总热能摄入量中的比例应小于30％，其中饱和脂肪酸应小于10％，多不饱和脂肪宜占10％～15％，碳水化合物占总热能的50％～60％，蛋白质占10％～20％，胆固醇应小于300毫克／日。对Ⅱ级高脂血症者，饱和脂肪酸应小于7％，胆固醇应小于200毫克／日；避免食含胆固醇高的猪肝、猪心、鱼子、蟹黄、鸡蛋黄等食物。
4、保持健康的心态。
避免精神紧张，情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。
1、 怎么戒酒：
取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
2、 怎么戒烟：
槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
3、 怎么醒酒：
醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
4、 牙齿变白：
刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
5、 怎样除去口臭：
每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
6、 嗓子哑了怎么办：
醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。
7、 大便干燥怎么办：
将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。
8、 牛皮癣：
半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
9、 牙痛绝招：
用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
10、 鼻子流血怎么办：
当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
11、 鱼刺卡喉：
用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。
12、 脚气小窍门：
米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
13、 病后耳聋、耳鸣：
大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。
14、 控制糖尿病新方法：
新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。
15、 睡觉打呼咬牙：
睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙。
16、 脚臭、脚出汗：
白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。
17、 癫痫（羊角疯）：
蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。
18、 口腔炎症：
每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。
19、 冠心病：
黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。
20、 治偏头痛窍门：
用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。
21、 治痔疮偏方：
尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，连腾七天。可治内外痔，便血脱肛。
22、 急速催奶：
芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。
23、 治失眠小窍门：
将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。
24、 心脏病：
每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。
25、 视力减弱怎么办：
杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。
26、 手脚裂口：
药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好百发百中。
27、 皮炎小窍门：
将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次3次即可，严重者连用6次即可治愈。
28、 鼻炎：
用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，每天三次，严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。
29、 高血压：
新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。
30、 肾虚：
新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。
31、 脸上去斑法：
杏会用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。
32、 胃病民间治法：
取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末，用糖水服用，饮前服一小勺，一日2次，服完为止，此方十分珍贵，同时对补钙和软骨病都有很好的疗效。
33、 跌打伤筋：
将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
34、 快速减肥：
去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。（茶浓）
35、 长寿秘决：
经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可杀死体内多种有害菌。
36、 月经不调：
到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。
37、 少白头：
用500克扇贝壳（干贝）煎水洗头，每天洗一次连洗6-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次。
38、 粗皮肤变嫩：
每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
39、 肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱：
将土元（上憋子）七个焙成灰，黄酒七两，共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝七钱黄酒，并用拳头用力调皮打患处七七四下九下，病重者多服几疗程可痊愈。
40、 肺结核偏方：
500克活茧蛹用火焙干研成细末，每次用3-5克一日2次，服完为止，效果十分好，此方是中国中医研究院提供。
41、 关节炎止痛法：
用谷草烧成灰，装入小袋中，哪痛往哪贴，每晚贴一小时，贴3次治愈。此方又简单。效果又好，对腰腿痛有明显好转。
42、 腋下狐臭：
米醋100克，茴香粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立即消失。
43、 瘙痒怎么办：
取一块生姜切开擦脚心，男擦左女擦右，一次擦十分钟。
44、 骨质增生：
羊胫骨四根，用大柴火烧成焦黄色后捣碎成面，每天晚饭后用一两黄酒送服，连用数次。
45、 误吞金属硬物：
将韭菜炒熟大口下即可便出，碎玻璃片，吃肚里以后，也可以用此方。
46、 手脚麻木：
浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共捣如泥，放碗内蒸热，分4天吃完永不麻木，孕妇禁用。
47、 掉头发、起头皮：
大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头，连洗七八天，可使头发柔顺，光亮，头皮很快消失。头发一根不掉。
48、 灰指甲怎么治：
将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了。
49、 怎样打掉蛔虫：
南瓜子（去壳留仁）50-100个研碎加水糖适量拌成糊状，空腹服用一次可好，本方能打掉小儿多种病虫。
50、 乳腺炎怎么治：
仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处。
51、 怎么治脚鸡眼：
用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，小眼出现鸡眼，再撒眼上一点尿素面（化肥）再用一块胶布压住，三日换一次，换六次，鸡眼自消自灭。另,涂上点风油精,然后用烟烤,几次后也可以使鸡眼脱落,最绝的是卤水豆腐也可以治鸡眼,方法是糊在鸡眼上,每晚一次,几日治愈!
52、 前列腺炎：
干枣三两，雄鸡肝三个，用火炖烂，连汤喝，连喝三次。
53、 类风湿症：
用鲜嫩的桑树枝，多少均可，切碎，拌一点酒用锅炒黄色后，加水熬水眼，早晚各服一杯
| 生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 木耳抗癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 治高血压： （1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。 （2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。 （3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。 治低血压： 甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。 治血脂稠： （1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。 （2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程） 脸上黑星（雀斑）： 元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。 治脚汗. 脚臭： 白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。 治脚气： 韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。 治神经衰弱： 浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。 立治牙疼： 白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。 根治牙疼： 蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。 治口腔炎： 西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。 治烂嘴： 用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。 治咽炎： 海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。 治中耳炎： 韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。 治耳鸣耳聋： 雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。 治感冒： 香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。 治偏头疼： 生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。 治头痛： 白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛） 治头晕头痛： 黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。 治痔疮： 皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。 治阴痒肛痒： 醋500克，盐5克加热洗，一天三次。 治鼻出血： （1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。 （2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。 治鼻炎： 苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。 治青光眼： 向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。 治眼流泪 . 角膜炎： 鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。 快速美容： 鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。 治青春痘： 用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈 治手足裂： 五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。 治黑斑： 当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效 治肩关节周炎： 生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。 治胆囊炎： 玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。 治肠胃炎： 木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。 治肠胃炎： 木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。 治类风湿性关节炎： 辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈 治气管炎： 炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。 治胆结石： 鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。 治肾结石 . 尿道结石： 核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。 治胃病： 血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。 治胃胀胃满： 黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克，七日治愈。 治四肢麻木： 生姜，大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处。 注意：请不用荤腥或用相应植物替代 |
