人都怕癌，但癌症却“怕”这4物，早晚敞开吃，或助你远离癌细胞！ 1.黑蒜，可能很多人对黑蒜并不是很了解，它是一种具有抗癌能力的食品，它里面含有大量的脂溶性挥发油，能够有效的抑制癌细胞的生长和发育，有防癌抗癌的作用。

2.生姜，生姜是一种常见的调味品，但是生姜可不单单只是调味这么简单，生姜也可以使我们的肠胃部有效的蠕动，治疗腹泻便秘。生姜还可以减少高血压和心脑血管疾病的发生率，也可以防止癌细胞扩散，对于身体的健康非常有好处。

3.西兰花，西兰花在生活中是十分的受欢迎的，西兰花的营养是十分的丰富的，西兰花中含有大量的维生素和胡萝卜素，这些营养物质对于癌症的抑制作用是十分的强的，可以有效的防止健康细胞的癌变，从而帮助我们防癌抗癌。

4.黄豆，黄豆是我们生活中很常见的一种食物，其中含有丰富的大豆异黄酮，帮助我们延缓衰老，经常吃还可以帮助我们抗癌。