牙痛、胃痛、腰背痛？找到3个“特效穴”，3分钟止痛，一按就灵

身体有个小病小痛，又觉得跑医院很麻烦，这时就不妨按摩一下身体自带的这3个“止痛药”，关键时刻按一按，就能起到缓解症状或止痛的效果。

1、牙痛：合谷穴

合谷穴也就是我们常说的虎口处，大拇指指腹旋转按压，按压要有一定的力度，有酸痛的感觉，按大概3—5分钟，直到不疼了，然后再继续按1分钟即可。记住哪侧牙疼就按哪侧穴位。不仅可以缓解疼痛，还能缓解口腔溃疡、口干口臭等症。

2、胃痛：梁丘穴

梁丘穴的位置在膝盖的髌骨外上缘，上3横指的地方。用拇指指腹按摩大约3分钟左右，症状就会有所改善。中医认为，梁丘穴为人体足阳明胃经上的重要穴位之一，按摩这里就可以调理脾胃，缓解胃痛、胃痉挛、腹泻等症。

3、腰背痛：委中穴

委中穴位在大腿后侧，膝窝中央两条筋之间的位置，拇指指腹点按30次左右，以出现酸麻感为度。委中穴是膀胱经合穴，刺激这里，就能振奋整个膀胱经的活力，起到疏通腰背部的气血，增强人体阳气，调理腰部疼痛的目的