胃阴虚是口臭的“幕后黑手”，一剂养胃方，清新口气，让胃更健康

对于口臭，很多人都避而远之，从而口臭患者往往受到孤立，因为在我们给他交谈的时候，难闻的气味会让我们觉得很不舒服，而且也很不自在，这会给患者造成一定的心理影响，导致患者越来越自闭，不愿交流，甚至远离社交，严重影响工作和生活。

1.刷牙也没办法解决的口臭，原来是这个原因

口臭是指在口腔当中散发的难闻气体，现在生活当中四个人就有一个人患有口臭，那么患有口臭的人往往就会令人厌烦，也会导致患者的心理出现问题。所以大多数患有口臭的人群往往会特别在意口腔卫生，一天两遍刷牙，饭后时常用盐水漱口，但是效果却寥寥无事，如果你也患有同样的困扰，当下大家需要找到口臭的“幕后黑手”。

2.胃阴虚造成口臭

中医辨证到大多数口臭问题，排除口腔问题都是由于胃阴虚所造成，除了口臭之外，会伴有便秘，消化不良，胃痛，燥热等情况，随着时间的增长会越来越严重，也会越来越难以调理，所以发现之后应该尽早改善，那么该如何调理胃阴虚呢?

3.摆脱口臭，先要养好胃

①按摩穴位

从中医的角度上来讲，身体当中是由很多个经络和穴位组成，这些都是内脏的反射区，在通过穴位按摩之后就可以刺激到某一穴位，提高脏器功能。首先大家需要找到大陵穴，大陵穴是脾胃的反射区，大家用左手的拇指按压右手的大陵穴，垂直往下按压，反复的揉捏，会有痛热胀麻的感觉，这些都是病灶反应，可以提高胃气，增加肠胃功能，解决脾胃不和的问题，从根源上排除口臭的烦恼。

②养胃方

取材人参5克，茯苓5克，鸡内金5克，山药5克，砂仁5克，佛手5克，赤小豆5克，薏仁5克，莲子5克，薄荷5克，金银花5克，配成多味清片，将药材洗净晾晒，研磨成粉末可以在食疗的时候加入，效果非常好，可以健脾和胃，促进代谢，同时还能抗菌消炎，搭配了山药，砂仁，佛手，可以宽中健脾，解毒消肿，药材味甘能和缓，性微寒能清热。如果大家不方便研磨药材，也可以用片剂调理，药材经过了破壁提取后，更利于人体吸收。

③多吃金桔

现在是吃金桔的季节，大家在这个季节可以多吃小金桔，连皮带瓤一起吃，具有理气解郁的效果，而且金桔的芳香气体还可以顺气健脾，有效清理口臭。让口气更清新的同时，还能够调理胃阴虚，让胃一天比一天更健康。