医生提醒，出现“1红、2痣、3黑”，需要抓紧养肝，不能再拖了

1红
手掌发红。我们健康的手掌，颜色是淡红色的，如果你的手掌大小鱼际出有明显发红的情况，一定要注意了，这是肝脏受损的表现，临床上称这种现象为“肝掌”，出现肝掌多代表体内有慢性肝炎甚至是肝硬化的情况。

2痣
血痣：体表有血脂，对提示体内有脂肪痰湿，暗示可能有脂肪肝的情况。
蜘蛛痣：顾名思义，就是类似血蜘蛛样的痣，是肝病患者的典型症状，轻症的可能是存在肝脏组织的病变，重症的可能有肝硬化的情况。

3黑
鼻子黑头多：当肝脏功能减弱时，黄体荷尔蒙就会在体内堆积，引起黑头多的情况；
脸色发黑：赶明患者，在肝功能下降时，常常表现为脸色发黑、暗沉、口唇干燥的情况，我们称为肝病面容。
指甲有黑纹：健康人的指甲，是粉红、光滑，有光泽的，当指甲表面出现宽窄不一的黑褐色纹路时，多暗示肝的疏泻有异常。

养肝好方法
1、作息有常，按时睡觉不熬夜
2、酸甘敛阴，日常养肝饮食可选择酸甜的食物
3、及时治疗肝脏疾病
4、戒烟戒酒，减轻体重，不乱吃药。

老中医养肝小金方：金银花菊花决明子茶
将决明子、金银花、菊花、牛蒡根、枸杞子制成茶包，代茶饮。

决明子：清肝明目，润肠通便，高主治高血压、头痛、眩晕
金银花： :清热解毒、疏散风热、凉血止痢
菊花：散风清热、平肝明目、清热解毒。
牛蒡根：具有散风热，消毒肿之功效
枸杞子：养肝，滋肾，润肺

肝脏不好的人，早晚用开水冲一包，坚持一个月，你会收到好消息。