手凉肾虚，手干肺脾亏，手湿心脾虚，手掌变化，警惕身体暗藏隐疾

通过手掌能看病，这是中医的一种诊断方法，叫手诊，所谓手诊看病，即通过手掌的症状、特征来判断疾病，如手感发生变化，指甲盖长纵纹或凹凸不平等等，这时要警惕，可能身体暗藏隐疾了。

通过手感知健康

1、手感热：主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。

2、手感凉：主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。

3、手感湿：主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张。

4、手感干：主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。

5、手感温暖、润泽：主五脏调和，身体健康。

6、手感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。

通过指甲知健康

变黑

1、指甲苍白：贫血，血寒，低血压。

2、指甲出现点状白：可能意味着肝病，比如肝炎。

3、指甲脆、软、易碎

①可能缺铁，导致血液循环不良、贫血。

②甲状腺机能亢进，导致营养不良。

③甲减，导致指甲易断

④甲状腺问题，导致肾功能下降。

4、指甲板上长期有纵纹：体内器官的慢性病变。

5、横纹凸起：表示心脏或肝脏有问题，多缺乏维生素A，B等。

中医认为，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。当出现这些情况时，建议时机提高警惕，今早采取防范措施。