「问答」本周将进入“白露”节气 上海会降温吗？白露时节如何养生？

问：近期高温不断，本周将进入白露节气，上海是不是该降温了？

答：今天（周一）上海依旧比较闷热。最高33℃，东南风3-4级，相对湿度95%-60%。午后将出现局地对流天气的概率较大，局部地区有大雨。市民出行还需带好雨伞。

周二，将进入二十四节气中的“白露”。目前正有一股冷空气，影响着东北华北地区。这股冷空气将在周二渗透南下，给申城天气带来明显变化。周二、周三都将主导北向风，最高气温止步29-30℃，体感上跟上周“秋老虎”横行大不相同。

之后上海将受冷暖空气共同影响，多阵雨或雷雨。雨水打压，气温无力反弹。一直到本周末，最高气温都将在30℃以内。

问：白露节气如何养生？

答：白露是一年中第十五个节气，秋季的第三个节气。夜晚空气中的水汽接触到草木，凝结为水滴，清晨阳光照射在上面，散发出洁白的光芒，所以称之为“白露”。

白露时节，由于昼夜温差加大，早晚凉意明显增加，人体容易受凉，所以阿拉上海有“白露身不露”这样的俗语。近期尤其要注意预防感冒、胃肠疾病等，多多关注体感变化。