足太阳膀胱经白环俞穴位位置图_按摩白环俞穴的作用与好处

按摩白环俞穴的作用与好处有益肾固精、调理经带，治疗腰部疼痛、疝气、遗精、白带、月经不调等。白环俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解白环俞穴位位置图和具体按摩手法。

   【白环俞穴位位置图】

   【图解白环俞穴位的位置】

    白环俞穴属足太阳膀胱经。位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。

   【按摩白环俞穴位的作用与好处】

    缓解治疗腰部疼痛、疝气、遗尿、遗精、白带、月经不调等。
    白环俞穴的功效：调理经带、益肾固精。
    白环俞穴位配伍：配三阴交穴、肾俞穴治疗遗尿、月经不调。

   【温馨提示】

    针刺白环俞穴的方法：白环俞穴直刺0.8-1寸，局部酸胀，有麻电感向臀部放散。