主要成份：250克黄芪+绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克
煮粥前，先用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。再用这些药水去煮粥。
1.先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净，放进粥煲，加黄芪水，用大火煮沸，然后改小火煲40分钟。
2.再放入狗杞，煮10分钟，即可。（枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。）
特别提醒： 绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克+250克黄芪250克黄芪，是1个人5天的用量。每天早晚各喝一碗。
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