妇科八华区

    

      掌根放在大椎穴附近，手指朝向下，手掌接触到的地方就叫“八华”。这个八华和八髎是相对应的，它是治疗妇科病的一个神秘三角区，很多人都不知道。
方法：

　　①把手搓热，手掌贴在大椎穴，手指朝下；

　　②先只推一个手掌的位置（相当于从大椎穴推到身柱穴），然后在这个位置反复推30～50次，用掌心把这块皮肤搓热、搓烫；；

　　③搓完之后，一直推到八髎，做5～10次，让整个脊柱发热。。

       慢慢地，你就会感觉到一股暖流流向心肺，温煦全身。