为什么吃饭时会“咬到嘴”呢？

吃饭时要到嘴巴是我们平常很常见的事情，虽然说有时候咬一咬对于自己有提神醒脑的作用，但是有时候因为牙齿咬到嘴其实还是很受不了的。那又是为什么会在吃饭的时候咬到嘴巴呢？

一是我们漫不经心吃饭的时候，也即是科学上的无意识进食，这时候我们常常看着手机，关注着电视，甚至使用边看书，一心都不在吃饭上，这时候就很容易咬到嘴巴，这是比较正常的，不用过分担心。

二是当我们休息不足的时候，我们的神经系统没办法对肌肉进行准确无误的控制，这时候当我们在进行常规的咀嚼活动的时候就会比较容易咬到舌头。这时候我们更应该要细嚼慢咽，慢慢的，不能操之过急。

三是缺牙，如果是常常咬到腮帮子的人，那就应该跟牙齿缺失较多有关系。如果有些牙齿应该蛀牙，或者是说损坏剩下牙根什么的，这样的牙齿随着时间的增加，会很容易导致腮帮子自然地往里面长。这时候在缺牙的位置，腮帮子是会比较大的，这时候就会很容易被牙齿咬到了。

四是上火， 上火的时候牙齿两边的肿大就会导致自己在吃饭的时候常常咬到自己。还有口腔溃疡的前期的时候，口腮部的肌肉会很容易肿胀，在溃疡形成之前的口腮肿胀会很容易被牙齿咬到，如果这时候腮部被咬破，那就会形成口腔溃疡了。

如果是年轻人偶尔一两次咬到的话是没事的。如果是经常性的咬到的话，那就要去医院检查一下会比较好。